人流后第一天可以吃一些小米粥等温和一点的食物。流产术后饮食方面可以多吃一些温补食物及含有铁元素比较高的食物，可以起到暖宫暖胃，补气补血的作用，增加身体营养，提高机体抵抗能力，促进身体早期恢复。
顺产后的第一天吃以下食物较好。
产妇在顺产之后的第一天，需要适当的吃一些容易消化的食物，比如瘦肉粥、蒸蛋、牛奶等。这样可以促进营养的吸收。并且，孕妇在顺产后，身体较为虚弱，所以需要适当的下床走动，以此来帮助子宫收缩，减少出血。产妇在月子期间需要注意养成良好的生活习惯，避免着凉，如果感冒了，就会影响到对婴儿的哺乳。
一般来说，产后第一天吃小米粥、菜汤等好。
产后身体虚弱，胃肠功能不好，可以多吃一些易消化的食物，这样可以缓解胃肠道的压力，同时还可以补充产后的营养。剖宫产的话，产后头一天肠蠕动还没有完全恢复，可以多喝点芝麻油，避免吃红糖水，以免引起腹胀。剖腹产术后要多做些运动，促进肠道蠕动的恢复。肠道蠕动恢复后，可以多吃点清淡的汤水。
人流手术一般在怀孕两个月内做为好，因为两个月内的胎儿发育还没有完善，孕囊也较小，这个时间段做流产可以最大程度的减少流产对女性身体的伤害。妊娠囊的平均直径应该超过一厘米才可以实施人工流产，妊娠49天内，可以选择药物流产。
具体的用药情况，并不是很了解，所以需要有具体的药物进行询问，如果属于气血不足的话，还是使用中药来调理，效果会比较好。平时要注意规律作息，在饮食方面可以适当多吃一些具有补血作用的食物。
这种药的功效，主要是活血调经，用于月经量少，产后腹痛等。它的禁忌证是孕妇禁用，忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡，质稀并伴有头晕，心悸，疲乏无力等不宜选用这个药物。有高血压，心脏病，肾病，糖尿病，或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。青春期的少女以及更年期的妇女需要慎用。
