在使用中药治疗的同时，加强自我调节可以有效缓解病情，有些甚至可以治好。乳腺增生大多是由家庭遗传、个人体质、长期慢性炎症刺激、肝郁气滞、不良生活习惯和饮食习惯等原因造成的。服用疏解郁、活血化瘀、软坚散结、消炎止痛的中药治疗效果更好，药性温和，副作用少。
乳腺增生可以服用中药。用中药治疗乳腺增生一定要按疗程，不能想起来就吃，想不起来就不吃。而且平时要保持心情舒畅，少生气，工作压力也不能太大。饮食方面也要合理搭配，要经常多吃一些蔬菜是，水果之类的食物，对病情恢复有好处。
乳腺增生是由于许多因素造成的特别是内分泌紊乱，即卵巢分泌的雄性激素和黄体素如因各种原因引起紊乱，治疗可以选择服用中成药治疗，在临床医生的指导下用药的。在治疗的同时注意要调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态;注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯。
喝中药可以治疗好，一般女性闭经后增生会消失，要保持心情舒畅，生气焦虑会加重症状，多吃些新鲜蔬菜和水果，油炸食品及快餐要少吃，注意好个人卫生，还要及时检查治疗，保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生的临床表现为乳腺肿块和胸痛。乳腺增生症中医药主要由调气化痰、散结中药。用于乳腺组织，改善乳腺血液循环，增加乳腺导管弹性，乳腺组织血流畅通，消除乳腺肿块和疼痛。防止乳腺增生复发。
一般情况下，喝了中药还能喝西药，但建议两者可以间隔一段时间再喝。具体内容如下
如果患者喝了中药，也可以喝一些西药，不过尽量不要同时服用，可以在喝中药之后的半小时-1小时左右再喝西药，以免产生不良的药物反应，也不会对药物的疗效造成负面作用。中药和西药可以相互辅助，一起用药治疗，可以减少病情痊愈的时间，达到更好的治疗效果。
