没有食欲,心理难受老觉的像有事,烦躁坐立不安睡不着觉.

会员479957 已回复
没有食欲,心理难受老觉的像有事,烦躁坐立不安睡不着觉.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
已帮助用户: 6451
您好!
睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
已帮助用户: 14465
你好:
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞等等)可以按照你母亲的情况具体用药。中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。
如果还有问题,可以点击我们的名片了解详请。我们提供免费在线咨询服务。
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
已帮助用户: 14465
治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞等等)可以按照你母亲的情况具体用药。中医都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

如果还有问题,可以点击我们的名片,详细了解,特定时间,可以提供在线咨询
相关问答

一般情况下,心慌难受坐立不安可能是心律不齐、心力衰竭等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:1.心律不齐。如室早、房早、交界性早搏等频发早搏。或者是阵发性室上性心动过速、非阵发性房室交界性心动过速、快速房、快速房扑、室性心动过速等。如果是频发室早,可以吃酒石酸美托洛尔片或者利多卡因注射液静点;对于快速房扑、房颤,可给予盐酸胺碘酮注射液静点转律治疗;异搏定或腺苷静推治疗阵发性室上性心动过速。2.心力衰竭。患者出现心衰后出现烦躁、心慌、坐立不安的症状,需要立即去医院吸氧,根据病情给予呋塞米注射液、去乙酰毛花苷注射液静推。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

有可能是不规律的宫缩,不是真正的宫缩,但是产期也快到了,现在要把该准备的东西都装好,做好随时生产的准备,如果有疼痛的现象,及时上专科门诊就诊的。现在也是要生产的前兆的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳,精神抑郁,暴怒激动均可影响肝的机能,加速病变的发展。树立坚强意志,心情开朗,振作精神,消除思想负担,会有益于病情改善。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物,不宜进食过热食物以防并发出血。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般来说,心悸坐立不安可能是冠心病、高血压病、糖尿病等导致的。
心悸是常见的心律失常,包括窦性心律不齐、窦性心动过缓、心动过速等。如果患者出现心慌坐立不安,需要根据具体的患者疾病状态以及年龄段来区分。如果是比较年轻的患者,考虑是近期精神压力过大或者比较烦躁,如果是年老的患者,考虑是高血压、冠心病等引起的,患者可以到医院进行检查,对症治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

偶尔的心里烦躁是压力过大、精神过度紧张、月经期、更年期等造成的。情绪也存在周期变化,所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。如果是长期持续心里烦躁,同时有坐立不安,总感觉有不好的事要发生,过度的忧虑健康、工作、生活,甚至有心慌、口干、多汗等是焦虑症。如果伴有情绪低落,悲观,兴趣缺乏,快感丧失,冲动等表现就有抑郁症的几率。自己判断一下,如果有疾病的倾向及时就医确诊。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

出现坐立不安睡不好,需要注意检查是不是有心理疾病。不能排除由植物神经功能紊乱或者是心脏神经功能症,可以通过相关的检查排除器质性疾病。如果是出现了心理障碍,需要看心理医师疏导治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病