宝宝吞了枣核的处理办法如下：
宝宝不小心吞了枣核要看宝宝有无明显憋气、呼吸不畅、嘴唇发紫的情况，若有就是枣核进入气道，卡住气道，是很危险的，宝宝可能会窒息，可以抓着宝宝的脚，头朝下倒拎起来，拍打宝宝后胸。用这个方法能让异物咳出，同时拨打120到医院治疗。若宝宝表情没有大碍，没有痛苦、呼吸不畅的情况，可能是枣核进入胃里，注意观察即可，两三天后看大便状况，看有没有异物排出，通常会随大便排出，若误食后吃奶不好、情绪差、哭闹，要到医院就诊。
枣核不能直接使用，因为枣核比较硬，有划伤食道的危险，不要直接使用。但枣核有生津止渴和解毒的作用，吃完红枣后不用急着把枣核吐出，可以含在嘴里，有助于唾液的分泌。
如果孩子吃了红枣核，可以通过消化道进行排便。不能采用催吐洗胃的方法，红枣核是一种坚硬的固体物质，由于它的末端很锋利，在吞咽之后要注意观察宝宝是否有强烈的哭闹、腹痛、恶心、呕吐等症状，如果有任何不正常的情况要及时到医院进行检查，以免造成肠道穿孔。
一般的情况下，可以通过促进排便，即多吃一些像韭菜，白菜，芹菜等蔬菜中的粗纤维，这样可以包住异物，还能起到通便和保湿的效果。正常情况下，在2-3天内即可排泄。
一般来说，宝宝误吞枣核如果两三天没有问题可以判断没事。
宝宝误吞枣核后，可能会在胃液的作用下是会消化一部分枣核，剩下的枣核可能会随粪便排出。宝宝误吞枣核主要的风险是卡住喉咙，如果卡住喉咙可能会出现喉咙水肿出血、吞食困难等情况。如果宝宝误吞枣核后两三天没有问题，一般可以判断没事，通常两三天左右枣核会随粪便排出。
家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
喉咙卡痰可以通过保守治疗的方法，例如淡盐水漱口，喝一口淡盐水，缓解咽到喉咙，当觉得要咽到的时候就吐出来，这样反复次数对咽炎引起有痰，有一定的祛痰作用，也可以选用使劲咳痰，主要是看一下是否存在其他的原因，喉咙多痰大多数是因为喉咙粘膜受到刺激以后引起的，或者是鼻涕产生过多从鼻腔内流到嗓子所引起的喉部卡痰，这种情况都会引起喉咙卡痰的现象。
宝宝吃下一枣核当时没事现在一直咳嗽对孩子目前症状的描述，不排除有阻塞的可能性。有人建议可以拍拍孩子的背，看看是否有任何缓解。如果条件允许，孩子应该及时送往医院。如果造成阻塞，通常需要通过喉镜等将孩子取出。
