有一定的作用，服用小球藻对于肥胖人群是有着很积极的作用的，因为小球藻含有活力物质可以启动燃烧，另外小球藻丰富的营养素能改善新陈代谢，尤其是改善脂肪代谢恢复正常，有助于平衡体重。
蛋白核小球藻片可以治疗糖尿病。
绿藻对糖尿病产生奇异效应的原因是，绿藻中碱性生成量最多，能迅速将人体体质从酸性体质改善为弱碱性体质。同时，绿藻中钾含量丰富，每100克绿藻含钾量达1200毫克。能迅速弥补糖尿病患者的钾需求。此外，绿藻是高纤维食品，有助于排除毒素，提高营养。绿藻具有修复细胞的作用，可以解除体内各细胞代谢异常的根源，使各器官功能恢复正常。在国外，特别是日本，糖尿病患者服用绿藻治愈的事例不胜枚举。结果显示，在糖尿病治愈的同时，所谓的并发症也消失。因此，绿藻被誉为对糖尿病进行“食物疗法”的最理想食品。
蛋白核小球藻是可以用来减肥的，蛋白核小球藻蛋白质含量比较多，它还有不饱和脂肪酸10%到30%，碳水化合物10%到25%，并含有八种必须的氨基酸、丰富的多种维生素及铁、钙、钾等矿物质。
保健品过期是肯定不能吃的，不光没有什么营养作用，还可能出现恶心呕吐，腹胀，腹痛，腹泻等胃肠道反应或头痛头晕等精神症状。不光是过期不能吃，临近有效期的也别吃。
乳腺增生的女性一般不建议食用保健品，因为多数保健品中都含有雌性激素，会加重症状。
建议女性患有乳腺增生，在日常中一定要多注意自己的身体状况，尤其是对乳房的保护，避免使身体受凉，如果发现身体不适，一定要去医院进行检查。治疗期间，饮食多宜清淡饮食为主，少吃含有大量食品添加剂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于恢复病情有帮助。
可以吃。目前来说不需要使用药物治疗。生活中要有合理的饮食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多睡眠，少熬夜，增强自身的免疫力，乳腺增生病要避免服用雌激素过多的食物或药物，比如蜂蜜。
