一般来说，哺乳期出现乳头疼硬的情况，可能是乳汁淤积及宝宝吃奶姿势不正确，从而发生乳腺炎症。具体内容如下：
宝宝在吃奶时没有含住大部分乳晕，只是吸吮乳头，会导致乳头皲裂，反复情况下就会表现为乳头硬且疼痛，严重者会引起乳腺炎症。可每天用温水擦洗乳头，外涂红霉素软膏，在宝宝吃奶时洗掉药物。
应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以促进身体健康。不宜吃生冷、刺激的食物。
宝宝一周岁了，一般主要以食物为主就可以了，是可以给宝宝断奶的，此时的奶粉或者是乳汁，当作辅食进行添加就可以的。这要选择正规厂家生产的奶粉都是可以的，并不以为主，应该饮食多元化，营养均衡，多吃蔬菜和水果，多晒太阳。
孩子爱吐奶可能是肠胃功能性紊乱，和孩子消化不好引起的，跟缺锌也有关系，需要注意合理喂养孩子，给孩子做好细致的保暖措施，避免出现异常不适的问题，以后需要定期做好检查。
宝宝体重不长的主要原因是营养不够、能量不足。引起宝宝营养不足的原因有很多种：先是摄入的不足，有的宝宝吃的少或饮食中营养要素不足；再就是消耗过多，如宝宝发热、呕吐、腹泻或其他疾病，如肺炎；又或者宝宝的营养不吸收，如宝宝奶粉过敏、肠道功能紊乱、乳糜泻等。
哺乳期乳头疼痛考虑是乳汁淤积，没有及时排空导致的。哺乳的时候要注意及时排空乳房，否则很容易引起感染，从而引起疼痛。可以先用湿热毛巾热敷，必要的时候可以理疗。同时要用点抗生素预防感染。
只要孩子按时吃饭，体重很快恢复正常的，平时让孩子养成按时吃饭的习惯，不要偏食，尽量不吃零食，按时添加肉、鱼虾肉、蛋奶、新鲜蔬菜和水果、谷类等，不和饮品，进食多样化，有助于宝宝健康发育。
