我学习负担很重,视力一直很好。可...

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我学习负担很重,视力一直很好。可最近觉得模模糊糊的视线。做学校里的眼保健操也不太管用。请问应如何保护眼睛。
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付庆东 医师 西湖朝聚眼科医院五官科 二级甲等
擅长:视网膜脱落,飞蚊症,视网膜炎,视神经炎,玻璃体后脱...
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指导意见:这种情况建议进行验光检查,排除近视的可能。如果存在屈光不正要及时进行矫正视力。并注意改善用眼习惯,多进行户外活动
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牙周炎逐渐发展后可引起牙龈萎缩、牙槽骨缩小、牙齿松动移位乃至脱落,牙缝也显着扩大,自然给病人带来强烈心理负担。
因为牙周炎不但使身体健康受威胁,而且牙齿外表显得不好看。患者在发现有牙周炎的情况下,一定要及时到医院接受相关治疗。否则牙周炎所出现的系列病变将不可逆转,晚期治疗十分繁琐且极易复发,影响身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

多动症的治疗要培养他的良好行为,增进学习能力和社会适应能力的主要方法。在训练的过程中,家长要有正确的态度,儿童多动症是病态,不应歧视和打骂,以免加重精神状态创伤。还可以采取以下方法:分散学习法:将宝宝的学习时间化整为零,每隔10分钟就让他休息一会儿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

由于小孩子视力发展还不完善,因此,12岁不建议做视力矫正手术,可以等成年之后,视力发育正常,再去矫正手术。尽量少让孩子玩手机玩电脑,看电视禁止在阳光下看书。保证良好的用眼卫生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这些数值指的是视力结果,0.8以上的视力是正常视力,视力低于0.8属于低视力的表现。0.8以下的视力也许是近视眼导致的,也许是远视、散光,甚至其他眼病导致的。所以,零点几算近视,这个说法是不准确的,因为视力本身和近视度数之间没有准确的对应关系。要想知道准确的近视情况,需要前往正规眼科机构用相应验光仪器才能测量出近视的度数,不能仅仅根据零点几的视力情况,估算出近视度数。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多,会导致细胞中存留大量的水分,引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃桂圆素有补血安神、益脑力的良好功效,是滋补健脑的首选佳品,对于思虑过度、心神失养引起的神经衰弱十分有效。和红枣一起做成桂圆红枣粥效果更好。做法十分简单,取桂圆约15克、红枣6枚左右,还有粳米适量,一起放到锅里煮粥。当煮开后再熬20分钟即可出锅食用,安神、补血、养心的功效出色,可以用来调理。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗