坐月子能开窗户，但是产妇不能被风吹。平时一定要注意休息，多卧床平躺可以适当的下地进行活动，另外饮食要注意清淡，多吃一些容易消化的食物，营养均衡，平时可以多吃一些汤类食物。
坐月子可以开窗户，开窗透气可以保持室内环境清洁，注意不要直吹风。夏天的温度特别高，室内容易造成细菌滋生，经常的通风能够保证空气通畅。坐月子期间要多喝水，适当加强营养，注意外阴部的卫生，注意保暖。
晚上开着灯睡觉是不好的，容易降低睡眠质量，会产生一种光压力，使人处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以睡眠，降低睡眠质量。会降低免疫力，开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌，从而导致心脏得不到充分的休息，长此以往会降低人体的免疫能力。
晚上睡觉开窗户不会中风，但是有可能会因为温度温差过大或者是通风过于直接而导致出现面神经瘫痪或者有受凉感冒的风险，所以尽量少开或开小一点，或者是尽量的不要吹过堂风。也可以在睡前关上窗户。
夏天开窗户睡觉会面瘫。在夏天的时候开窗户睡觉，特别是在夜间，由于夜间的空气会逐渐转凉，所以在开窗户睡觉的时候容易造成风寒之邪侵袭，容易造成风寒感冒，或者是引起面神经水肿造成面瘫。
当然可以，一定要经常通风换气，不过产妇不要对着风直吹就没事了。外面如果没有风的开窗户通气！如果有风还是不要开，适当开窗，宝宝和妈妈都要呼吸新鲜空气。通风，空气质量很重要。
