颈椎病是可以恢复的。
如果是早期轻度的颈椎病病变，是能够在治疗后恢复的，如果是晚期的重度病变，可以在手术治疗后恢复。其中早期轻度病变会出现颈部疼痛、轻度活动受限等临床症状，在颈部按摩、定期活动颈部等方法来使颈椎渐恢复。而晚期重度病变的患者，就要通过手术切除突出的椎间盘来治疗。
此外，患者可以进行一些活动量较小的活动，坚持体育锻炼增强体质，提高抗病能力。
颈椎病发病时需要尽量卧床休息。
颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。
年轻患者最近有没有工作特别劳累，长时间看手机、电脑、iPad，有没有长时间低头伏案工作，尤其是做文案、财务、设计工作的患者。如果最近有长时间低头伏案工作病史，或者平时在生活当中有长时间看手机，长时间躺在床上看电视等不良习惯，都是得颈椎病的诱因。老年患者颈椎病出现的诱因主要也是长期低头，比如最近长期低头打麻将、打牌、看手机、看电脑、做家务，长时间低头织毛衣，都可以诱发颈椎病。
颈型颈椎病症状：头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点，X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变，但可以有颈椎生理曲线的改变，椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。首先平时要注意不要长时间保持一个姿势坐着，平时要多活动一下颈椎，如果疼痛剧烈建议可以通过针灸，穴位注射等方法来缓解，严重的话可以通过小针刀或钩活术等方法来缓解等。
又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、颈神经根综合征、增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出。
