牛皮癣一年多了，主要是小腿部位

日常生活中应该尽量避免各种物理性的，或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤，昆虫咬伤，纹身等，这些都是很容易会引发牛皮癣的发生，尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害，特别是吸烟，会降低人体的抵抗力，平时如果皮肤有感染，要积极地进行治疗，以防病情迁延，要加强体育锻炼增强体质，注意营养的均衡，保持愉快和轻松的心情。

牛皮癣是由于慢性炎症的一种，牛皮癣病因复杂，其主要与遗传，精神，心理，感染因素，包括病毒感染和细菌感染，其中链球菌感染与银屑病的发病关系密切，内分泌失调，免疫力下降，代谢障碍，外伤等有关。

牛皮癣又叫“银屑病”，是一种慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点，牛皮癣用常规的治疗方法是很难的，由于乱求医，激素冲击疗法，不但没有把病治好，反而对身体直接造成药害，很多由于滥用激素引起反跳发作更严重，直接伤害身体健康，导致迁延复发加重，脱屑瘀血，燥痒难忍，给身心带来极大的痛苦。

不可以喝酒，牛皮癣属于顽固性皮肤病，一旦出现基本无法治好，只能通过药物以及饮食方面的调理来控制病情避免发作，饮食方面尽量以清淡易消化的为主，还要戒烟，因此还需要多加注意。

应该到海南正规的专科医院治疗。海南正规的牛皮癣医院实行阶梯式的医学人才建设机制。医生团队在牛皮癣的科学规范诊疗上，形成了一套成熟的、标准化的治疗体系，中西医结合，取得了有目共睹的良好疗效。

遗传因素：多数人认为本病是受基因控制，此外也会受外界其他因素的影响。精神因素：人受到紧张的情绪或者是过度的疲劳就会引起疾病的产生或是加重。代谢障碍：根据研究表明有些人的血清内胆固醇，糖等在不停地增加，而叶酸的含量在不停地下降。