可以通过生活习惯来去除。避免过度饮酒，少吃肉或者尽量不吃。比如肥肉、动物内脏等，油腻含高胆固醇的食物，以避免新生的脂肪组织过多，从而进一步使体内过多的脂肪细胞堆积，可多吃一些饮食清淡的东西。合理的安排生活，避免工作压力过大，尽量使心情好起来。
小肉瘤可以用激光手术进行切除，激光手术后创面一般损伤比较小，在表面上涂抹具有抗生素的药膏，或者涂抹上防疤痕的药膏以后就可以了。如果是在比较隐蔽的部位，也可以用手术的方法把小肉瘤进行切除。
一般是头皮下的脂肪瘤，或者是表皮样囊肿，这个是良性肿瘤，所以生长了好几年，还是比较小的，这个一般不是肉瘤，肉瘤是恶性肿瘤，生长比较快速的。脑后长肉瘤，可能是囊肿，也可能是脂肪瘤等，局部B超检查看看，可以结合医生手术治疗，术后注意局部消毒，避免引起感染等，要注意卫生，同时建议饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，同时建议多吃蔬菜水果，不要熬夜等，定期检查，以免复发等。
体表的小肉瘤，发生在颈部或者是对美容要求比较高，可以用激光美容进行切除，激光手术后创面损伤比较小，涂抹上防疤痕的药膏。如果是在比较隐蔽的部位，也可以用手术的方法把小肉瘤进行切除。切除以后，根据伤口的大小，如果伤口比较小也可以不缝合；如果伤口大一些，可以用可吸收的缝线进行缝合。皮下的小肉瘤，用激光的手术就不可以了，小一点的可以随诊；如果偏大一些的需要手术，就需要在局麻下行手术切除。
可以用激光美容进行切除，激光手术后创面一般损伤比较小，在表面上涂膜具有消炎的药膏，或者涂抹上防疤痕的药膏以后就可以了。如果是在比较隐蔽的部位，也可以用手术的方法把小肉瘤进行切除。
