身体虚弱的人切记不要暴饮暴食猛吃猛补，因为体质差的人往往脾胃功能也相对较差，如果短时间大量进补，往往虚不受补反而湿困脾胃，导致更加疲倦乏力、无精打采，可以多煲一些健脾养胃的汤水，少食多餐，尽量吃些易吸收、帮助消化的食品。
如果有感染性的病症还有发烧的症状的，如果水分供给不足，有可能会引起脱水性的病症，而会发生身体无力虚弱的现象，可以多喝些水，主要就是自身的抵抗力低下引起的，及时的补充营养就可以，没有必要进补。
癌症消瘦的要食用些易消化且营养丰富的食物，例如鱼、蛋、肉类。另外还要注意各种维生素的摄入。可每天定量的食用些瓜果蔬菜，能够补充维生，增强抵抗力。另外，消瘦是因为癌细胞的增生、异常代谢造成的，所以还需积极的进行相关的治疗，例如放化疗措施。
在怀孕期间饮食安排很重要。怀孕早期饮食里摄入的热量，跟孕前相比没有明显增加，在怀孕中期以及晚期会相应有所增加。每天吃食物应该选择三餐正餐，在三餐之外，可以适当进行加餐，保证不饿不撑，体重合理增长，在三餐之间感到饥饿的时候可以吃点小点心或者牛奶。在整个孕期食用油和盐的量都不用增加，另外尽量少吃高糖高脂的食物。除此之外，在孕期应该和额外补充复合维生素以及钙和铁。
在人工流产后应该特别注意休息和避免疲劳。可以吃更多温暖易消化的食物，适当补充营养，多吃蛋白质食物、瘦肉、鸡肉或鸡蛋，多喝鸡汤或鱼汤，不吃一些生冷食物，一个月不做爱。
