如果一不小心咬到舌头，需要看咬到的深度，以及舌头受到损伤的严重程度。如果只是舌头表层黏膜受到损伤，并没有出现明显的裂口，只需要在局部进行消毒。如果舌头伤口比较深，需要将伤口彻底清理，清理干净之后应用针线进行缝合，缝合之后，七天左右就可以拆线。
如果进入异物的情况下，除了异物的刺激，也可能会导致炎症感染。要尽快去医院眼科用裂隙灯检查，把它清理出来，也可以做结膜囊冲洗，然后再使用消炎的眼药水，目前不要去揉眼睛，保持眼部的清洁，而且平时要注意休息，合理用眼。
伤口在清创的时候出现流血的现象也是正常的。彻底的清除伤口内的异物，如果需要缝合，还要进行缝合。然后用无菌的纱布对伤口进行包扎，每天对伤口进行消毒换药，防止伤口的感染，注意饮食和休息。
长软骨可以口服营养软骨类的药物，同时用非甾体类抗炎药消炎止痛治疗，平常避免长时间走路尤其是负重活动，软骨磨损较重导致的膝关节疼痛难忍可以行膝关节置换治疗。
沙子体积较小吃进去后果不会特别的大。但是为了以防万一，还是要去查一下，如果没什么事的话，就吃点通便药，把沙子排泄出来。如果有什么异常的话，就一定要听从专业人员的指令。一定要去医院。
吃饭时被咬到舌头，可能会出现创伤性溃疡，导致局部疼痛，充血，病程大约需要5到7天，尽量不要吃过硬的食物，不要吃过热的食物，以免导致疼痛加重，可以在局部应用药物局部涂抹，能够减轻疼痛，促进恢复，要多吃点绿色新鲜蔬菜水。
