乙肝通过血液途径，性途径和母婴途径传播，和朋友一起生活，日常的一般接触，如共同进餐，共用马桶，卫生间以及共睡一张床和蚊虫叮咬都不会传播乙肝。但要避免共用牙刷、指甲剪等可导致出血的物品。
乙肝是感染的，不是传染的。如果体内已有乙型肝炎抗体，是不易被传染乙型肝炎的。但并不能保证百分百，当机体免疫力下降时，当抗体滴度下降或消失时，都会有可能被感染。每年做一次抗体滴度检查。
不会传染乙肝，乙肝病毒的传播与水和食物的关系不是十分密切的，尽管吞食有传染性的血液可导致乙肝的实验性感染，但是到现在并没有被传染的例子。日常工作、拥抱、共餐、共住宿舍等一般都不会传染乙肝。
性生活能否传染乙肝取决于乙肝抗体的滴度，滴度越高，保护性越强。建议查个抗体定量，抗体小于10，可以接种疫苗。就更安全了。怀孕后可以施行母婴阻断及新生儿乙肝疫苗注射方法。
乙肝小三阳夫妻之间有一定的传染性，传染率非常的低。小三阳是乙肝当中传染性比较小的一种类型，需要通过乙肝病毒定量的高低来评估传染性的强弱。对于夫妻之间有密切的生活接触，通过破损的黏膜是可以感染乙肝病毒的。成人感染乙肝病毒以后，大多数可以发生有效的清除，而不会转变为慢性感染者，但是仍然有少部分的感染发生率。
乙肝传播途径主要有以下几点：经血液传播、母婴传播、性接触传播。这是三个最主要的传播途径，接吻一般不会传染的，但要注意口腔溃痒的时候或口腔内有皮肤破损的情况下不要与之接吻。去打疫苗，产生抗体后问题就不大了。平时要注意餐具不要混用，牙具也不要混用。衣服要常洗，被褥要常晒。
