关于为什么戒烟以后会感觉比抽烟还难受的问题

如果戒烟之后出现心慌胸闷气短的现象，这有可能是因为戒烟速度过快导致的，因为长期吸烟，身体已经适应这种状态，如果快速戒烟，就可能会出现戒断反应，从而出现一些不适的现象，这就有可能会出现心慌胸闷气短。可以减慢戒烟的速度，让身体逐渐适应戒烟的状态。当然如果出现心慌胸闷气短现象，也可能是因为心脏病变、肺部感染导致的，建议去检查心脏彩超和胸片，排除病变。

为什么戒烟后会胖，因为烟草中的尼古丁可促进生长激素的分泌，增加脂肪的消耗利用。戒烟之后，吸烟时所燃烧的热量得不到挥发，就积聚成脂肪，但其实这个热量积累的数值非常的小，每天稍微多活动一会儿就可以抵消。然而刚刚开始戒烟往往让人心情沮丧，不想活动。而且不是所有人戒烟都发胖。

不光是癌症患者，其他的正常的健康人，也要戒烟，因为吸烟会引起多种的问题，不光是癌症，口腔炎症问题，还有呼吸道疾病，都与抽烟有关。目前的研究认为肺癌的发生可能与吸烟关系比较大。

长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。

肺大泡是由于多个肺泡破裂融合形成的含有气体的囊泡，容易造成肺部感染和肺大泡破裂。吸烟会增加肺部感染的机会，所以肺大泡病人要戒烟。严重者也可以采取手术的方法进行治疗。平时要多吃新鲜蔬菜和水果，防止受凉感冒。

戒烟后失眠被认为是戒烟后戒断综合征的一种表现。
因为经常吸烟的人突然戒烟，可能会导致头痛、头晕、烦躁、失眠，甚至焦虑、抑郁等一系列不适。一般来说，如果症状较轻，戒烟后一周左右会自动缓解。如果症状比较严重，严重影响日常工作和生活，可以考虑去医院的神经内科，专科医生可以根据实际情况给予一些镇静药物，比如苯二氮卓类的阿普唑仑等。注意长期吸烟有害健康，烟草中的有害物质对血管、心脏、大脑、肺、胃等有明显的损害作用，所以不要因为短暂戒烟后的不适而再次吸烟。