备孕期间吃燕窝，因为燕窝，味甘性平，具有很好的补益作用，含有丰富的燕窝酸和蛋白质，具有补肺养阴、补虚养胃、滋阴润燥的作用，备孕期间适量的吃些燕窝可以补充身体所需要的营养成分。
男性在备孕期间不需要吃，水溶性维生素是女性在怀孕前三个月和确定怀孕后三个月口服叶酸，是预防孩子的神经管畸形。在备孕期间，男性需要做的是戒烟戒酒，避免泡澡、游泳或者是长期久坐的一些动作，因为这些动作会导致睾丸部位的温度升高，从而影响睾丸的正常生精功能。
考虑可能是因为药物是预防小儿，也就是胎儿神经管畸形的，这种作用还是比较明显的。是在怀孕之前的三个月就需要进行补充，然后怀孕之后的头三个月也要进行补充。然后怀孕之后要做好定期的孕检观察孩子的情况。
排卵期前后进行同房，受孕的几率比较大，怀孕天数太少没有什么症状，建议在排卵期前后同房后，可以去医院化验血值，判断是否怀孕，平时注意休息，不要给自己太大的压力，饮食上加强营养，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多喝水。每一个人的体质不同，出现反映的情况也不一样，有的甚至完全没有任何反应。
备孕期间是不能进行药物调理身体的，可以先治疗，恢复正常，停药以后进行备孕，因为药物容易对胚胎产生不利影响，或者可以脚部局部用药进行治疗，建议在指导下用药。注意合理营养，均衡饮食，多注意休息，不要过度的劳累以及熬夜。
如果在怀孕准备期间尿频，主要是由泌尿系统感染或空腹血糖检查引起的。尿频的症状不一定发生在怀孕期间，因为子宫不可能在怀孕期间立即增加，尿频的症状发生在膀胱受压时。大多数病例仍然是由血糖异常或尿路感染引起的。你可以做常规尿检。