首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
出现头痛，首先可以考虑是由于植物神经衰弱引起的，不必担心，先吃一些营养神经的药物，具体药物需要在医师的指导下进行选择。平时要养成良好的生活习惯，可以在头痛的时候进行局部的按摩，晚上睡觉之前喝一杯牛奶，注意一定不要熬夜。平时不要长时间的劳作，一定要注意劳逸结合，选择食物的时候，不要吃过于干燥上火的食物。
酒精过量造成的一系列症状出现。戒酒，注意保持良好的休息，多喝水，促进酒精在体内的代谢与排出，同时提议去正规医院检查肝功及肾功。这是饮酒比较多引起的头痛，适当多喝点水注意保持良好的休息。可以喝点果汁治疗，同时喝点蜂蜜水治疗试试，疼痛比较重，可以吃点止痛药。
头痛会有呕吐，全身无力等表现，低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。多因劳累、情绪因素、经期等诱发。严重的，头痛至高峰后恶心、呕吐、持续数小时至一天恢复。发作频率不等。可以到院做一下脑部MRI，考虑偏头痛可能。
可以的，吃了没有任何作用，头痛主要由神经元，特别是下丘脑神经元功能失调导致，如果是低血糖导致的头晕，那么吃蜂蜜是可以改善的，但是如果是脑血管方面导致就没有用。
