可以多喝水、多吃蔬菜水果。实在排便困难就只能用开塞露，润滑一下肠道。不过开塞露只是缓解一时的排便状况，同时还可以吃一些改善胃肠功能的，具有润肠作用的药物，如乳果糖、金百通等这些润肠、通便的药物，不会影响喂奶的，孕产妇都能用。不要乱用泻药即可。
指导意见：你好，一般来说是因为内分泌紊乱引起，尽量注意生活规律，避免辛辣刺激性的食物，多注意运动，保持充足睡眠，可以涂5%的硫磺霜，多喝水，多吃水果蔬菜，有肠道益生菌来改善便秘情况，请评价一下，非常感谢！
意见建议：你好，你的情况考虑是胃肠道功能差引起的，建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤治疗，注意多喝开水，适当的多运动，
病情分析： 你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。
意见建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
问题分析：你好，你的情况可考虑是二个原因，便秘可能是有肠胃虚热，多会有长痔疮的表现，二是腰酸背痛可能与肾虚有关，因为肾虚的人容易出现小腿肿胀的表现，
意见建议：建议，一是做下检查，检查下腰椎的病情，二是请中医号下脉看看肾是否有虚症，肝血功能的情况，以及肠胃病
病情分析：你好，便秘的情况可以引起。
意见建议：一般的情况是可以采用外用药物、中药的治疗。
生活调理：不要劳累。饮食清淡。
