考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这种跟长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干重活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。
首先平常要避免长期久坐，尽量不要弯腰搬重物，一般这个可以做一下腰椎的牵引，同时这个也可以配合做一下腰椎的按摩治疗，平常还可以多做拱桥运动，通过治疗配合保养，防止加重。
腰椎间盘突出手术是经保守治疗无效后所采取的治疗方法。腰椎间盘突出比较严重的患者可以通过CT、核磁共振等影像学检查来进行手术。具体的手术方法有
1、微创手术，对于没有腰椎管狭窄的单纯椎间盘突出的病人，例如椎间孔镜手术、椎间盘镜手术。
2、传统的开放性手术。适合老年人或腰椎管狭窄、腰椎不稳定的病人，比如腰椎前入路、腰椎后入路手术。
腰椎间盘突出症，应当通过休息或者是物理治疗的方法来进行改善，如果疼痛和炎症症状比较严重，也可以使用输液来帮助消除炎症，但是输液治疗腰椎间盘突出只能够暂时改善症状，如果出现劳累现象很容易会复发。
腰椎间盘突出首先要注意休息，不要久站久坐，不从事重体力劳动，不要参加剧烈运动，卧软硬适中的床。症状较重的，需要卧床休息。可以口服活血化瘀，或是滋补肝肾的中成药，疼痛严重的，可以口服非甾体类消炎镇痛药物。
针刀治疗好的腰椎间盘突出，只能说明这个病不是腰椎间盘突出造成的，反过来说，如果真的是腰椎间盘突出，是不会用针刀治疗的。当然，这并不代表针刀没有疗效，针刀对于腰背筋膜炎，还是非常有效的，同时还可以对脊神经背内侧支进行切断，达到缓解腰痛的效果。总之，小针刀对治疗腰痛有一定效果，但是不能作为治疗腰椎间盘突出症的首选。
