哺乳期也要佩戴乳罩。其次让孩子多吃乳房小的那一侧，同时也可以用吸乳器，经常吸一吸乳房小的那一侧，乳房小的那一侧也可以做一下按摩，每次按摩15分钟到20分钟，每日两次，也有利于乳房的恢复。
哺乳期乳房一边大一边小一般是正常的。因为对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大，如没有其他不适可以不用治疗，佩戴合适的胸衣。
通常来说，哺乳期喝黄豆豆浆下奶，具体分析如下：
哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充，不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候，可以多吃一些比较多的食物，这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，这样可以使奶水分泌更多。
母乳喂养的母亲一般会选择用母乳来补充母乳，母乳中的母亲要吃很多的高蛋白质的食物，不推荐给母乳中的母亲服用一些药物，因为有些药物会对人体造成一定的伤害，所以最好是通过食物来补充，比如说鲫鱼汤、猪蹄汤、黑鱼汤、鸡汤、木瓜等。还可以多吃些富含蛋白质的食品，比如红豆小米粥，可以起到促进发乳的作用。母乳喂养期间要多注意多休息，保持良好的情绪，有利于生产。
宝宝头睡偏了要及时调整睡姿，可以纠正头偏的情况。
婴幼儿时期头颅骨没有完全骨化，骨片间有很大的可塑性，宝宝颈部肌肉力量不够转动头部，某一方位骨片沉积，长期承受头部重量，会影响头部形状。新生儿出生后要注意睡眠姿势，避免头部左右不对称，要适当给宝宝换位置，婴儿头型不好可以纠正过来。宝宝骨骼较软，固定睡眠姿势容易睡偏头，建议经常变换宝宝体位，可以睡米枕、荞麦枕或定型枕。喂奶时睡向相反方向吃奶，习惯后减少往睡偏的方向睡。可以一个方向睡半个月，要经常为宝宝调整睡姿。
一般来说，哺乳期怀孕后奶水分泌会减少。
正常情况下，哺乳期怀孕了奶水分泌会减少，由于怀孕后体内激素产生变化，会使得乳汁分泌量减少。如果哺乳期怀孕了，在计划继续妊娠的情况下，建议停止哺乳，以免对胎儿造成不良影响。
需要注意的是，产妇在哺乳期间的饮食应以清淡并且容易消化为主，日常生活中也需要保持良好的心态，放松心情。
