备孕期间饮食均衡即可，促进排卵的食物主要有以下几种：
1、富含雌激素的食品，如含有黑豆的豆浆、糯米粥等，可以促进怀孕；
2、富含维生素类的食品，如核桃、腰果等，可以增加排卵；
3、富含高蛋白的食物，如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等，可以促进怀孕。
除此之外，还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常，进一步促进排卵、怀孕。
米粉中的热量不高，所以简单地烹饪米粉不会导致体重增加。然而，如果是由肉汤制成的，热量会更高，如果减少到用肉汤煮米粉，不会导致肥胖。此外，米粉含有碳水化合物、低脂肪或不含脂肪，含有少量蛋白质，营养价值高，易于感觉饱足。吃米粉也有助于减肥。但是做米线要用明矾，而且越筋道的米线，含有的明胶越多，这对人体也非常有害。所以尽量少吃一些比较好。
孕妇是禁止使用的，即将妊娠的女性也不能使用这种药物。进入到备孕期之后就要注意不能乱吃药，你出现牙疼如果比较厉害的话，可以到药店咨询一下药师，安全的治疗药物，防止影响怀孕。
不可以吃的，因为米线的食材经过短时间的制做后进食，可能存在食物煮不熟、食物不卫生，易导致胃肠道疾病。另外，怀孕后食用辛辣食物容易出现胃肠炎症状，严重者可诱发宫缩，甚至造成不良妊娠结局。
备孕排卵期可以艾灸，食用艾草可治疗宫寒，痛经；艾灸可以治疗宫寒，增强脾肾功能，提高免疫力；此外，艾灸还能温宫暖肾，从而达到温经散寒、生化气血、化淤止痛、调节内分泌的作用，有效调节女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一些列妇科症状。
女性在怀孕期间可以偶尔、少量的吃米线，但不能过量进食。米线可以提供一定的热量。怀孕期间适量的进食米线，对于宝宝生长发育所需要的碳水化合物类的营养素供应，有一定的作用。但是米线在烹调的过程中，会加入大量的辛辣刺激性调料，以及食盐和油脂，食用过多会对胎儿有影响。
