怎么调理胃吸收能力?我现在23,想增肥,怎么调理胃吸...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么调理胃吸收能力?我现在23,想增肥,怎么调理胃吸收能力。
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刘月强 邢台市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压、心脏病
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问题分析: 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。
意见建议:增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。
相关问答

胃冷胃寒患者,如果平时吃了一些生冷的食物,或者因为饮食起居不注意,寒邪直入胃,就会引起胃寒的一些临床表现,如胃寒疼痛、热致疼痛减轻等。
胃冷胃寒的治疗,主要是口服一些温胃散寒的药物,如小建中颗粒,黄芪建中颗粒、良附丸等,但需要在医生的指导下使用。平时也可以喝点红糖姜水,也可以改善和治疗胃寒。另外也可以热敷治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般来说,儿童脾胃吸收不好,具体分析如下:的处理方法
孩子的肠胃消化不良主要是由于肠道内的菌群平衡失衡造成的,首先要注意给孩子合理的生活安排,不要吃生冷辛辣刺激性的食品,以免造成消化不良。平时要多喝温水,多食用一些蔬菜和瓜果。必要的时候可以适当的给予孩子一些有益的肠道益生菌,比如双歧杆菌三联活菌散、干草杆菌二联活菌颗粒等。
在日常生活中,家长应该督促孩子保持良好的个人卫生,加强营养摄入,保持睡眠环境安静,适当参加户外活动,有助于孩子的健康成长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,益生菌可以调理脾胃。具体分析如下:
正常情况下,益生菌对于帮助消化,整合调整肠道功能的效果是较好的,益生菌也是临床上用于治疗消化系统疾病的一个基本的药物。同时益生菌还可以用于治疗腹泻,腹痛等症状。
建议患者在医生的指导下,根据不同症状表现,选择合适的益生菌,进行治疗,禁止自行用药,避免药不对症起到反效果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

儿童脾胃不好的调理方法如下:
1、可以多吃玉米、薏米仁、黑豆、莲子等五谷杂粮粥,对小儿脾胃虚弱导致的消化不良、呕吐、腹泻等症状有一定的改善作用,可以在熬粥的时候多吃豆类。2、吃鹌鹑蛋,营养丰富,具有补血、强筋健骨的功效,一周吃两到三次,可以缓解小儿营养不良、腹泻、脾胃不和等病症。3、经常按摩腹部和后背,按摩可以促进消化吸收,促进胃肠蠕动,按摩的时候要温和,按摩20分钟。4、不要吃生凉的东西,不要喝凉的水和饮料,喝粥的时候要喝一些温热的东西,这样可以保护肠胃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,小孩脾胃不好多是胃肠道功能发育不完善导致的。日常生活中的饮食不合理也会导致肠胃疾病的恶化,因此,要加强孩子的消化系统,不仅要调理孩子的肠胃,还要注意调理。可以通过服用妈咪爱来促进宝宝的消化能力。夏天不要食用过多的生冷食品。日常生活中要以清淡为主,多吃一些蔬菜和瓜果,不要吃油腻、刺激性、容易消化的食品。要多吃些像是瘦肉、牛奶等的蛋白质。要加强对婴儿的肚皮的保护。可以在日常生活中进行腹部的按摩。
需要注意的是,如果宝宝的情况比较严重,建议家长及时带宝宝前往医院就诊。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿脾胃不好可以通过以下几点进行调理:
1、脾胃状况跟饮食直接挂钩,所以在宝宝脾胃不是很好的情况下,饮食就要注意温和清淡,别吃刺激性、油腻的食物。
2、保证全方位的营养,有利于身体各项机能的发育,营养到位,身体才能更强壮,进而有利于改善脾胃功能。
3、平时多用手顺时针帮宝宝揉一下肚子,促进肠道的运动。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。