脚踝骨折脚往下就胀痛，这很平常，由于踝关节骨折后，引起踝关节周围软组织损伤，尤其对软组织内静脉损伤更为严重，会对静脉回流造成影响。
对于患者来说要及时诊断和处理肩部软组织缺损或者关节周围组织损伤等问题。且此时若行步之垂，会导致静脉回流进一步障碍的加重，会造成足部出现瘀血状况，会造成有明显逐渐瘀血肿痛，而此状况有待抬高患肢后静脉回流的恢复，胀痛明显缓解。所以说患者出现这样的症状之后，就要考虑到跟骨骨刺病的问题。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，平时坐的时候可以适当的抬高患肢。
脚踝骨制增生疼痛可以通过以下几种方法治疗：
第一，封闭注射，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合物注射到足踝关节处，一星期一次，三次可以快速的缓解踝部的发炎，减少由于骨质疏松导致的疼痛。
第二种是关节镜手术，如果不能达到理想的手术效果，可以通过关节镜手术彻底消除关节的骨质疏松，缓解关节的酸痛，使足踝关节的活动范围得到改善。
脚踝骨折恢复走路痛肿需要控制运动量。
踝关节骨折在骨折的后期，可以通过康复锻炼和外置法进行治疗，主要是增强踝关节的功能，但是日常生活中尽量不要走多步，避免过量使用。如果脚肿胀比较严重，可以通过外治的方式进行外治，比如用活血油外擦，可以进行活血化瘀，可以配合热敷，也可以用中药泡脚，晚上睡觉时可以用枕头把患肢抬高，这样可以缓解一天行走后的浮肿。骨折后一般要三个月左右才能完全愈合，到了后期还会不断的出现红肿，因为一天的活动量不一样，到了晚上会出现红肿，但是经过一夜的休息，第二天的红肿就会消失，这个过程会持续很长一段时间。
通常情况下，脚踝骨折2-3周后刺痛消失。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。脚踝骨折后刺痛消失时间，每个病人可能有所不同，但多数患者2-3周后剧烈的疼痛会缓解。骨折的刺痛是因为骨折端的血肿，以及释放的炎性物质，刺激了骨膜和皮下组织及神经导致的疼痛。随着血肿吸收，炎性物质慢慢的消退，早期剧烈的疼痛，就会慢慢的消除。
可以伤后48小时开始烫洗，一般可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，并且需要抬高患肢，使用镇痛药物和活血化瘀药物来改善疼痛症状。首先认为需要解剖复位的，因为如果错位持续存在，就会加重肿胀疼痛的情况，另外对于疼痛还可以外用活血化瘀的膏药。
对于脚踝骨疼痛引起的原因很多，比如，如果受到外伤引起局部骨裂，或脱位就会引起病人脚踝部位骨头出现疼痛的症状，再就是如果是局部存在有感染，也会引起脚踝骨疼痛症状。局部的肿瘤、骨囊肿也可以引起病人脚踝骨疼痛的症状。
