多吃水果蔬菜，真菌类如蘑菇、黑木耳等。吃点猪皮也行，补充胶原蛋白，因该对愈合有好处，可以多吃些鱼肉蛋奶补充蛋白质，肉以瘦肉为主，过于肥甘不太活动，难以消化。多享用一些鱼汤、海鲜汤等。
胃穿孔手术后的恢复时间并不一样。进行穿孔修补的手术相对简单，通常在一周左右就能恢复。进行胃大部切除或者胃癌切除手术，需要两周左右时间才可逐渐康复。术后需要服用抑酸药物治疗，选择进食流食。
手术后一般需要住院7到10天，拆线后即可出院休养并进一步进行正规的内科抗溃疡治疗，口服各种溃疡病治疗的药物，要严格按照要求定时服药，同时要注意进食规律，防止过饱、饥饿、不要进食辛辣刺激性食物，还要戒烟戒酒，不要熬夜，减轻精神压力等，这需要8周以上。
胃穿孔手术后可以吃，稀饭、细面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等.泛酸多的患者应少用牛奶。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮.不抽烟不喝酒，不吃刺激性大的食物。
肚子发胀，首先可以考虑是由于胃动力不足所致。具体情况分析如下：
胃动力不足主要是因为肠胃机能减弱，长时间吃热的食物、暴饮暴食、抽烟酗酒等都会造成消化不良。正常人体的肠道中有100-150ml的气体，而老年人的肠管中有200ml的空气，如果体内的空气太多，就会导致肚子膨胀。患者在日常生活中要注意戒烟和喝酒。
一般来说，宫腔镜手术后肚子胀气是以下原因。具体分析如下：
第一，如果选择了静脉麻醉，肠道的蠕动会变得缓慢，出现宫腔镜手术后肚子胀气。
第二，如果手术中的手术受到了刺激，也会造成子宫平滑肌的萎缩，那么就会出现宫腔镜手术后肚子胀气的情况，可以通过下腹进行热敷来减轻。
第三，宫腔镜检查和外科医生使用膨宫的介质，会导致宫腔镜手术后肚子胀气。
需要注意的是，生活中不宜食用过多肥腻的食物，如肥猪肉、奶油、黄油等。
