足贴有促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象等。使用后变黑是药物与汗液、空气发生了化学反应产生的结果。这是药膏的本身的颜色引起的，和排毒无关的。
月经并不属于女性排毒的方式，月经是女性的一种生理特征，通常和排毒是没有关系的。月经一般是子宫内膜在雌激素刺激下发生的有规律性、周期性的一种脱落，通常会随着子宫脱落引起出血，属于正常的生理现象，这种出血现象通常会随着体内激素水平的波动，可能有一些差异。一般月经周期应该是在一个月左右的时间，如果月经出现异常，可能存在月经不调的情况。
拍打腋下可以排毒。腋下的经脉尤为丰富，其中最主要的是足阳明胃经委中穴和委阳穴。胃经激活有助于体内毒素的排泄，而拍打的方法类似于刮痧，有助于血液循环，促进体内毒素和代谢废物的排泄。
排毒养颜胶囊不可以排肝脏的毒，毒是存在于人体内的自由基。胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，淤血都可以成为毒。的排毒，只是采用了一种有通便功效的药物，排出胃肠道里食物或者毒素的方法。
多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、苹果、白菜、菠菜、卷心菜等，因苹果中含有丰富的果胶，可软化大便有利于排出，有排便润肠的作用，可以经常食用。多喝酸奶，酸奶中含有益生菌，可净化胃肠，促进纤维素发酵，调节肠道内细菌，减少肠道疾病的发生，选用含糖量少的酸奶为宜。
每天早上起床以后，可以先空腹喝一杯蜂蜜水，有利于清肠排毒。平时多吃粗纤维类的食物，比如白菜、芹菜、苹果等，有利于肠蠕动增加，促进排便，从而达到清肠排毒的作用。平时可以多吃一些黑木耳，因为黑木耳有比较强的吸附能力，可以吸附消化系统内的杂质，经常食用可以清除体内的污染物质，有清肠排毒的作用。
