白菜、萝卜和茄子那种更加有利于身体?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
白菜、萝卜和茄子那种更加有利于身体?
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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指导意见:你好,胡萝卜富含丰富的维生素,也对眼睛非常有好处,可以多吃,能起到明目的功效。茄子含铁,也能强壮人体。
钱志翔 二级营养师 东南大学附属中大医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,电脑病,糖尿病,老年人高血压,痛风...
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健康指导:对于这种情况,白菜萝卜茄子中都含有丰富的维生素C,同时萝卜有通气的作用,茄子含较多花青素胡萝卜素,对抗氧化也是有好处的,三种食物对身体都是有好处的,一般都建议多吃一些,要注意食物多样均衡营养,不要偏食,对身体有好处
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樊省安 医师 蓝田县中医院中医科 二级甲等
擅长:中风,胸痹,眩晕
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指导意见:你好就你目前描述的情况正处于青春发育期,身体发育十分重要,因此建议饮食均衡,各种蔬菜都要吃一些。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,都属于蔬菜,里面含有丰富的复合维生素,进食可以补充人体所需要的营养物质,同时萝卜里面含有矿物质。进食可以补充人体所需要的营养物质!可以适量进食!
相关问答

这么大的宝宝是可以吃的。其中胡萝卜营养价值很高,其中含有丰富的花青素、胡萝卜素、脂肪油、挥发油及多种维生素等营养物质。胡萝卜可以用于缓解小儿消化不良、夜盲症、胃痛等病证的不适症状,有效增强人体免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,软化血管可以通过饮食和药物等方式来进行。具体分析如下:
1.饮食调整:建议患者日常可以多食芹菜、木耳、竹笋、菠菜、土豆等软化血管的食物。
2.药物调整:除饮食调整外,患者还可在专业医师建议下,遵医嘱服用舒伐他汀、辛伐他汀、阿伐他汀等降血脂药物软化血管。同时还可遵医嘱吃卡托普利、硝苯地平、尼莫地平降压药辅助软化血管。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,宝宝泡澡有利于感冒。
感冒通常是细菌感染、病毒感染等原因导致的,一般可以进行物理降温,而用温水泡澡能起到降温的作用。,还有助于腠理疏松、全身毛孔开放,但此时不要吹电扇和空调,也尽量不要外出受风,否则可能会加重感冒。脱水,泡完澡后可以喝一些温开水,有助于补充水分,必要时可以按医嘱小儿柴桂退热颗粒、布洛芬、对乙酰氨基酚等使用药物。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

患者吃富含膳食纤维的食物有利于改善便秘。具体分析如下:
便秘的原因主要是因为肠道缺少水分,肠道菌群紊乱等,平时要多食用一些含有丰富的粗纤维的蔬菜,例如:芹菜,竹子,韭菜等,还可以多食用一些水果,例如:香蕉、桃、苹果。平时要多食用玉米、小麦、燕麦等粗谷物。还可以适量喝酸奶格,可以在一定程度上调整肠道菌群。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

三文鱼本身属于一种海中的鱼类,营养价值非常丰富。一般给宝宝吃三文鱼最好可以选择完全煮熟之后再吃,可以直接选择把三文鱼煮水做成肉泥,然后混合在一些新鲜的蔬菜粥之中喂养孩子。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般来说,多吃富含纤维素的食物可以促进大便。
人体的肠道中没有纤维素酶,所以无法消化和吸收。多吃一些含有纤维素的食物,如大白菜、地瓜、金针菇、韭菜、五谷杂粮等,这些食物可以促进粪便的排泄。但是,如果是严重的便秘,一般不能通过食疗来缓解,患者可以在医生指导下口服麻仁润肠丸或酚酞片来帮助排便,效果较好。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。