减肥可以吃维生素B6、B12等。
1、维生素B6：参与人体酶，如消化酶的合成和代谢，可以有效分解食物和消除脂肪。
2、维生素B12：可以加速身体的新陈代谢，一般牛肉和鸡蛋中含有。维生素B族能有效地燃烧脂肪，从而达到减肥目的。日常生活中可以多吃一些富含维生素B的食物，从而达到健康减肥的目的。
女人放置宫腔内节育器，通常对身体没有什么影响，也没有什么危害。如果这种宫腔内节育器对自己不太适合，或者是放置的位置不合适，可能会出现不规则的阴道出血，流血时间长会引起感染和贫血。
目前的节育环有很多种，从形状上看，有圆形的节育环，弓形，T型，一字形，并且有带药和不带药的区分。节育环的年限有效期5年到10年，目前临床比较好，副作用小，上环简单取环方便的节育环是吉尼环。
安环后女性出现轻度的腰痛、腰酸，是刚放环一下不适应，子宫发生收缩，过一段时间会自然消失，这期间注意不要干重活。安环后女性出现少量阴道出血，或者月经周期缩短，月经量较多，经期延长，是由于子宫内膜受环的压迫，细胞发生炎性浸润。随着时间的延长，子宫适应后，症状会消失。安环后女性出现白带增多，这是子宫受到刺激，子宫颈分泌物增多，一般放环3个月后此症状会逐渐减少。
结扎和上环相比，上环对身体的影响比较小。上环要注意必须在月经干净3-7天内进行，上环后要休息三天，一周内避免重体力劳动，两周内禁止盆浴及性生活。在上环后注意个人卫生，以免细菌滋生，逆行引起盆腔炎症。
鼻子长痘是身体新陈代谢不好的原因。
随着年龄的增长，身体新陈代谢的速度会变得缓慢，如果身体当中积存较多的废物和废气，可能会影响皮肤健康，不仅会出现鼻子部位长痘的现象，还有可能会导致毛孔粗大和肤色暗淡。
可以去医院通过果酸祛痘的方式进行治疗，果酸具有较强的渗透力，能疏通溶解表皮细胞及毛孔的堵塞物，可以抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖，还能减少皮肤油脂分泌，从而达到治疗痘痘的目的，但是并不适合皮肤敏感度过高的人群。
