孕妇出现小腿酸痛的现象，可以采取热敷的方式来缓解。用热毛巾或是热水袋在腿部。热敷可以很好的放松紧绷的肌肉，使血液循环更加流畅，进而可以减少酸痛感。热敷的同时并配合按摩，按摩也能起到促进血液循环，松弛小腿肌肉来缓解酸痛感。
妊娠时小腿酸疼，认为应是妊娠以后，胎儿生长发育渐长，身体负荷增加，影响了下肢血液循环而引起。
建议平时要加强休息，切忌久走、久站或久坐。可适当做局部按摩、休息前泡脚等。改善局部血液循环、减轻酸痛症状等。小腿一旦发生抽筋也不排除怀孕期间缺钙。应适时补充钙剂。平时需要注意护理，避免其他不良因素引发流产。
怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下：
一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状，可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常，然后再进行服药治疗；二是因为由于孕妇的子宫的扩张，导致压迫到腹腔内其他的脏器，从而导致血液循环不畅，进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状，可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。
久站后出现小腿酸痛的情况后，避免腿部劳累，久站后，适当的对小腿部肌肉进行揉捏按摩，这样可以使腿部酸痛的现象得到缓解，夜晚回家后可用热毛巾敷在腿部，这样也有很好缓解小腿酸痛的作用。
如果是在怀孕中期的时候出现小腿酸痛，这考虑是缺钙的表现，因为在怀孕中期，胎儿生长的速度比较快，会容易缺钙，引发导致小腿酸痛，严重的时候，还会导致腿抽筋的现象。
重要的是要注意保暖，休息、过度劳累和感冒是最大的原因。每天坚持热敷。抗炎镇痛药物和活血化瘀药物可以口服。此外，按摩和针灸等疗法也可以使用。平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
