舌下腺囊肿的治疗方法就是手术切除。选择正规公立医院的口腔科进行检查，确定诊断以后，选择手术治疗。这种手术相对来说还是比较小的，也比较安全。局部麻醉就可以。所以不用过于担心。
舌下腺囊肿属于唾液腺黏液囊肿，据其病因和病理表现的不同，可以分为外渗性粘液囊肿及潴留性黏液囊肿。主要是导管系统的部分阻塞，可由微小涎石分泌物浓缩或导管系统弯曲等原因所致。
舌下囊肿严重的话可以做手术切除，它是由于舌下腺或者颌下腺的开口堵塞，分泌物滁留导致的，严重的可以影响发音或者舌头的功能，平时要注意口腔卫生，按时刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，注意休息，避免劳累。
要根治舌下囊肿的方法是切除舌下腺，而不需摘除囊壁，年幼或体质虚弱而不能耐受舌下腺切除术的患者，可切除囊肿前壁，并将其边缘与口腔粘膜缝合(袋形缝合)。最好根治方法是完整摘除病变组织及腺体。最后患者需要注意的事是，一定要到正规口腔专科医院治疗此病。
跑步不能治疗肝囊肿。但是跑步可以提高病人的身体免疫能力，从而可以抑制肝囊肿的增大，防止病人的肝囊肿出现恶化、癌变的情况。对于肝囊肿的病人是需要根据囊肿的病理来采取药物治疗、手术切除等方式进行治疗。
