维生素C的用量

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最近买了安利纽崔莱天然维生素C缓释片,每天一颗,吃了大概14天,我看上面一颗主要成分包含维生素C500毫克,针叶樱桃浓缩素120毫克,柑橘生物类黄酮35毫克,加起来是不是一颗655毫克了,我每天都吃蔬菜跟水果,那我是不是每天吃的过量了,我已经吃了大概14天这样了。不会有副作用吧
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梁康梅 医师 药品保健品
擅长:各种妇科炎症,内科,用药咨询,用药指导,药品安全与...
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指导意见:您好!一般来说如果没有明显的缺乏维生素C的症状是不建议额外补充的,因为平时多吃蔬菜蔬果已经能够保证机体的充分补充了。由于您吃的时间不是很长,所以也不需要担心,机体会多过量的营养素做出处理的,或储藏或排泄出体外。
余学钊 药师 武汉市妇女儿童医疗保健中心药品保健品 三级甲等
擅长:药物过敏,配伍禁忌,副作用,感冒颗粒,双黄连口服液
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指导意见:你好,这个是不会有副作用的,起到补充维生素的作用的,和黄酮也不会有冲突。
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王峰 主治医师 临清市中医院中医科 二级甲等
擅长:月经量多,月经过少,经期延长
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指导意见:您好,平时补充维生素c也不可以过量。如果吃保健药物的话维生素c的话只服用一种即可。不过连续服用14天也没有什么副作用,不用太过担心。
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张敬敬 药师 衡水市第五人民医院药品保健品 二级
擅长:药物过敏,药物性水肿,消银胶囊,多发性骨骺发育异常...
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指导意见:你好;对于这类保健品只是具有调养作用,只是也需要根据身体体质来定,不长期用问题不大。
相关问答

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕妇能吃维生素c,建议在医生的指导下补充。
维生素C是一种维生素,孕妇需要适当的补充一些维生素,对胎儿的生长也有帮助。另外,在怀孕期间,维生素是一种非常重要的营养素,可以帮助胎盘的吸收,从而帮助胎儿更好的消化。孕妇还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来进行补充,如葡萄、柠檬、猕猴桃、西兰花、芹菜等,更加健康安全。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

维生素C又称之为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要经过肠道吸收,通过尿液排出体外,在临床上主要用于预防坏血病,也用于各种急慢性的传染病以及紫癜等的辅助治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

适量的吃是可以的,但不能过多。维生素C是人体内含有的重要元素之一,维生素c片作为一种保健品,可以帮助孕妇补充母体及胎儿所需维生素c,因此是可以服用的,但是维生素也是不能超量服用的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病