产后身材的恢复时间比较快的是半年，如果恢复的比较慢，则需要1年左右，产后每个人身材恢复的情况与个人体质、产后体育锻炼和合理饮食，有很大的关系，因此恢复时间也不尽相同。
需要大量补充水份，产妇应该在月子期间喝大量的水，这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口，产后不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染，如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。衣着要宽松，产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动。
生产后尿失禁可以做功能康复锻炼或手术治疗。
产后尿失禁临床较多见，尤其顺产后妇女，更易发生尿失禁，应及时去正规医院诊治。部分病情较轻者，可通过适当功能康复锻炼可获得一定疗效，尿失禁症状也可逐步康复。当然有一些病人，顺产时可能产道损伤较重，会造成尿失禁情况较为严重。此时可能只是简单地做功能康复锻炼而收效甚微，需及时手术，行尿道悬吊手术常可获得较理想效果。
一般孕妇如果只是出现打呼噜的情况，并不伴随其他的异常，在生了以后是可以自己好的，但如果孕妇除了打呼噜，还有其他的不良症状存在，那可能生了也不一定会好，需要把疾病治好了才可以恢复正常，建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般来说，生产后多久来月经是没有具体时间的。大部分女性在生产之后，半年就可以来月经，由于每个女性的身体不同，产后恢复也不同，所以来月经的时间也就不同。有的女性身体恢复比较好，一般在生产后的2个月左右就回来月经，而有的女性则是在身份产1年之后等到停止母乳喂养的时候才来月经。女性在哺乳期间，也应该注意避孕，即使是没有月经来潮，只要有正常的排卵，也是会怀孕的。
产后42天回医院检查，主要是根据医院的规章制度决定，部分医院是可以免费给产妇复查的。也有部分医院是需要收取费用的，所以主要看选择医院是什么样的，但是社区医院都是免费的。
