如果长了鸡眼应该天天换，应根据自己的病情视现象而定，严重间隔时间短，不严重每天换一次就行，每天晚上浸泡脚一次，用消毒的手术刀将发白的肉切去，千万不能出血。慢慢儿地就能将鸡眼拔出。平时要穿运动鞋。并且要保持脚部的清洁和卫生。
长期只吃菜和米饭会诱发低血糖和营养不良。只吃菜不吃主食，有减肥作用。但减肥作用也不同。有些菜如果摄入过多，也会增肥，比如土豆含有的淀粉比较多，五花肉含有的脂肪比较多，如果过多食用，即使不吃米饭，也会增肥。
支架后长期吃药对身体有危害。任何药物都有副作用，关键是利大于弊还是弊大于利如果不放支架，不吃药，可能人就没了，所以与性命相比，那点副作用可以忽略不计，当然也要注意预防药物副作用的发生。
长期失眠对身体有害。具体危害如下：
1.经常失眠和长期失眠，例如常年失眠，会损害人体的多个器官。例如，对神经系统的损害可能表现为记忆力减退、头痛、眩晕、学习能力下降等。
2.引起消化功能障碍，如腹胀、消化不良、便秘等临床表现。长期失眠还会引起心脏神经官能症，起到心慌、呼吸困难等心脏功能不全的临床表现作用。
3.女性还会引起月经障碍，包括代谢障碍和内分泌障碍。长期失眠是这种病的伴随表现。
通过注射美白针对身体照成的伤害是比较小的。美白针里的药物大多是抗氧化成分，注射后不仅可以全身美白而且可以提高免疫力，抗衰老、固肝提神的效果。另外注射美白针是主要改善皮肤暗黄，加速身体排毒，控制黑色素，减少黑色素形成。讯速排除体内毒素和代谢物使机体细胞年轻。
