一般情况下，胆囊结石和胆囊息肉并没有明显的关系，是两种不同的疾病。具体内容如下：
胆囊结石和胆囊息肉之间并无明显关系，是两种不一样的疾病，胆囊反复受刺激，可能会导致胆囊壁慢性炎症，从而导致患者出现息肉样增生。而胆囊息肉并不是胆囊结石导致的，它可以分为炎性息肉及腺瘤性息肉，需要患者及时就医进行治疗，情况严重时，需要及时进行手术来切除。
胆囊结石更为严重。胆结石指的是胆囊内或者是其他地方长出了结石，而胆囊息肉指的是胆囊壁等地方长出了多余的小肉，胆囊息肉和胆结石是两种不同类型的疾病，二者都不能忽视。
胆囊息肉3mm是不严重的，胆囊息肉如果没有腹痛，没有消化不良，可以随诊观察。如果息肉增大，上腹部有压痛，影响脂肪的消化吸收，可以手术切除。可以采用腹腔镜微创手术切除，损伤小，出血少，恢复快。
胆囊息肉一般是不会影响睡眠的。
胆囊息肉是一种胆囊腔内良性的占位性病变，以胆固醇性息肉较为多见，一般无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或者隐藏痛。一般认为，胆囊息肉是胆囊癌的诱发因素，该病应以手术治疗为主，以非手术治疗为辅，只有在出现不适症状时才会影响睡眠。
失眠的患者，平时要保持心情上的舒畅，要避免不良情绪的刺激，如惊恐，愤怒，抑郁等。要保持顺其自然的心态对待睡眠，要保持睡眠环境安静舒适，可以用温水泡脚，能够缓解疲劳，改善睡眠质量。
胆囊息肉的患者可以适当的吃花生的，但是不要多吃炒花生，避免导致消化不良，不如吃生花生是比较好的，有健脾和胃的作用，胆囊息肉的患者不要吃太多油腻的东西，不要吃生冷不容易消化的食物。
