血糖高控制不住

会员99518426 已回复
我的血糖太高了,饮食中该怎么控制,可以吃些什么吗,做些什么运动
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄庆先 医师 山东大学齐鲁医院青岛院区内科 三级甲等
擅长:内分泌专业疾病,如糖尿病及其并发症如糖尿病肾病、糖...
已帮助用户: 25834
糖尿病患者在饮食上要求,每天的主食量不能超过五两,不喝粥,不吃烂面条,不吃 甜食点心不吃干果不饮酒,不喝碳酸饮料,少吃水果多吃蔬菜。运动上要求晚饭后30分钟,运动30分钟,以快步走为主。
关注
彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
已帮助用户: 85991
健康指导:对于你的情况可以做一些跑步快走这样的运动,可以起到一定的促进血糖代谢的作用,同时可以补充一些玉米须这样的食物,可以降低血糖的作用
关注
梁惠梅 医师 夏县裴介镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性胃炎,急性胃炎,浅表性胃炎
已帮助用户: 6311
指导意见:您好,血糖过高时则需要用胰岛素进行降糖治疗。饮食上要少吃含碳水化合物的食物如淀粉、馒头、米饭、土豆、红薯、粉条等。多吃富含纤维素的蔬菜。平时可以适当运动,如慢走或快走,慢跑都可以。
关注
吴华娟 医师 乐昌市梅花镇中心卫生院内科 一级
擅长:老年人慢性支气管炎
已帮助用户: 59827
指导意见:你好,高血糖需要及时发现及时处理把血糖控制好的,饮食清淡低盐低脂,少食多餐,不要抽烟喝酒,不要吃高糖的食物,可以吃米饭,面条,馒头这些还有可以吃蔬菜,不要暴饮暴食,可以做慢跑,散步,太极拳这些运动
关注
李再凯 医师 高邑县富村中心卫生院内科 一级
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭,静脉血...
已帮助用户: 832
指导意见:你好,根据你描述的情况,血糖高可以吃山药,山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收,抑制血糖上升。
关注
王凤美 护师 莱城区方下镇卫生院内科 一级
擅长:腹泻,慢性胃炎,慢性结肠炎,慢性溃疡性结肠炎
已帮助用户: 10008
指导意见:您好,需要根据你的身高,以及日常生活工作情况,每天消耗的热量,来制定食谱。什么都可以吃,就是不能多吃。可以做有氧运动如骑车,跑步,快走,踢毽子,跳绳,打羽毛球等等。
相关问答

血糖高不控制多久会死,很难给出一个具体的数据。血糖高容易并发各种急、慢性并发症,比如心肌梗塞、脑血管疾病、肾功衰竭、糖尿病坏疽、糖尿病视网膜病变等慢性疾病。血糖过高超过22.2mmol/l,为高危值,容易出现酮症酸中毒、高血糖性昏迷等。不积极救治,会有生命危险。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

首先要找出引起高血糖的原因,单纯的餐后高、空腹低的情况下,要调节饮食。
其次,要找出引起高血糖的原因,有些肝脏病的病人,如果没有良好的控制能力,餐后会出现血糖上升,就必须及时治疗。肝功能异常,要及时治疗,并保持在适当的水平。
二型糖尿病的病人要注意饮食,要注意控制进餐的数量,要注意多吃,要结合病人的血糖水平,调整饮食计划,用药计划及锻炼计划。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者如果血糖高,医生会给出一个原则,那就是每天的食物摄入量要控制在正常范围内,三餐要合理搭配。每餐都要有主食,蛋白质,脂肪,维他命和矿物质。具体来说,需要去医院找医生,计算一下每天的能量卡路里,比如一千八百卡路里,碳水化合物占百分之九十到一千卡,脂肪占三百到四百卡,蛋白质占三百到四百卡。
根据能量的不同,1000卡的碳水化合物被分配到米饭和主食中,蛋白质被分配到肉类中,脂肪被分配到肉类或者植物油中。医生只能给出一个大概的原则,因为每个人的饮食习惯都不一样,不可能详细到每一顿饭、每一顿饭、每一个人吃什么,总的原则就是每天的能量摄入量要控制在一个合理的范围内。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

空腹血糖高一般需要日常护理,可以配合降糖药物来控制血糖。
空腹血糖高需要减少每日糖分的摄入量,饮食上要避免高糖、高碳水化合物。如果身体肥胖,可以多参加体育锻炼,促进血糖控制,有利于空腹血糖高的恢复。另外,要改善睡眠习惯,减少熬夜时间。空腹血糖高可以通过降低血糖类药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖胶囊等,能抑制肝脏内的葡萄糖合成,降低血糖;

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕期血糖高通常可以通过调整饮食、适当锻炼等方法来控制。
如果在怀孕期间的血糖比较高,首先要注意饮食,适当地少食多餐,并且要避免进行高糖、高油、高脂的食物,要多吃高蛋白、高营养的食物,比如瘦肉,鸡肉,鱼类等,也不要过量食用含有丰富的淀粉类食物。此外,孕妇平时要多锻炼,多走走,以控制体重,防止肥胖影响血糖控制。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

餐前血糖高,需要根据血糖的具体数值选择合适的降糖药物,同时也需要配合饮食和运动疗法来促进血糖的下降。如果空腹血糖没有超过7,主要就是做好饮食的调理,多食用粗粮,少饮用汤,要控制好饮食的总热量,如果血糖没有明显的下降,可以适当增加双胍类的降糖药物,例如二甲双胍,或者是格列齐特或者拜糖平等进行调理治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征