高血压会导致脑溢血。血压高非常危险，会引起脑中风，脑血栓，脑出血，高血压心脏病，冠心病，很容易引起心绞痛，引起心梗的，高血压见于很多疾病的，必须要降压才行，如果肥胖必须要减肥。平时要清淡饮食。
患有高血压的疾病，应该多吃一些蔬菜水果，尤其是深色蔬菜。适当的增加海制品，如海带、紫菜、海产鱼等食物，多吃含钾丰富的食物。多吃含维生素c的食物，有控制脂肪的摄入量，尽量少吃或不吃含糖的点心饮料、油炸食品、腌制食品。不能吃油炸刺激性的食物。
高血压病人不能喝咖啡，高血压病人喝咖啡可以导致血压较大的升高，严重者可以出现急性心脑血管疾病。而对于高血压伴有心律失常的病人，咖啡除了引起血压升高以外，还可以引起交感兴奋，从而诱发心律失常。
茯苓有非常高的食用价值，常吃茯苓能够起到抗癌的作用，而且茯苓能健脾和补肺。茯苓能够提高人体的免疫功能，所以高血压是可以食用茯苓的。茯苓被人们誉为是四时神药，就是说茯苓在任何一个季节都能起到很好的药效，所以茯苓也是非常受人们欢迎的一种药物。
高血压药吃多久有效跟个体差异及选择的药物有关。根据药物的作用机理不同，起效时间和作用的半衰期长短不同，药效起效时间和持续时间也不同。短效降压药物3-5分钟即可见效，需要一日三次口服；中长效降压药30分钟即可发挥效果；长效降压药物起效较慢，需要3-5天才能达到平稳状态，中长效及长效降压药物每日服用一次即可。
