休息差心脏不适可能与睡眠不足、过度劳累、引起心肌炎或心肌供血不足有关。
应尽可能多地休息以延缓工作、生活上的紧张情绪，约在9点半入睡，睡眠时间应超过8个小时。睡不好或易醒时，可以吃些核桃，酸枣仁，莲子，桂圆等能安神的食品来改善睡眠。心脏有明显不适，可吃麝香养心丸或到医院作心电图检查。建议保持良好的作息，同时可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
出现有心脏不舒服，如果是心脏供血不上，主要是进行心电图的检查或者心脏彩超的检查。主要就是应用一些促进心脏供血的药物或者是一些活血的中药等进行调理治疗。建议平时可以用一些保护心脏的等进行口服。
冠心病是否需要长期休息需要根据实际情况来判断。
患有冠心病的人要看自己的身体状况和病情的轻重来确定要不要长时间的休息，如果不是特别严重的的冠心病，患者也可以参加工作，不用长期休息。但是需要注意不可做压力大的工作，尤其是涉及到人身安全的工作，如司机、飞行员等。不能从事非常繁重的工作，比如加班、熬夜等。如果病情比较严重，患者需要长期休息，以免加重病情。
如果下肢动脉有狭窄或者闭塞，有必要还是要放支架辅助一下，保持血管的畅通。但是放了支架以后，最麻烦的一点就是要长期服用抗凝药物，因为支架有可能会形成血栓。可以还是和手术医生或者心内科的医生好好沟通一下，尽可能的选用出血风险小一点的抗凝药物，因为有些抗凝药物长期吃副作用是很大的。
长期失眠不打瞌睡的调理方法如下：
1.调整生活方式：焦虑、抑郁、心情不好、脾气暴躁、性格变化，最近工作压力和生活压力增大，不能单纯治疗失眠，要调整好生活方式。患者可以咨询心理学家，可以进行很多舒适的训练，如游泳、瑜伽、太极拳。
2.调节饮食的方式：晚上不要暴饮暴食，不要吃太辣的食物，尽量不要熬夜。
3.药物治疗方法：对于长期失眠的朋友，通常建议口服改善睡眠质量、对抗焦虑的药物。通过一段时间的治疗，打破失眠的恶性循环，睡眠生物钟就会逐渐恢复。
一生气胃就不舒服，可能与情绪过分激动引起的肠胃功能失调有一定关系。
如果在日常生活中，患者经常出现反酸、胆汁反流、胃胀等情况，很有可能是因为胃炎。饮食偏凉导致身体不适，也可能会导致不师傅。另外，与脾胃虚寒有一定的关系。生气之后出现胃部不适，出现心慌、失眠多梦等表现，也有可能是神经官能症引起的，需要及时就医，明确原因之后才能进行治疗。
