指甲变厚，不一定就是灰指甲，也有可能是甲营养不良，一些皮肤疾病也会导致指甲出现改变，比如说斑秃，扁平苔藓，慢性湿疹等，灰指甲通常还会同时伴随指甲表面污秽，变黄，甲下碎屑。
特发性的白斑也就是白癜风的一种，是由于皮肤缺乏黑色素而引起的疾病和遗传基因有关系，同时如果皮肤损伤也会引起，采用综合治疗方法，另外就是激光，植皮这些，目前治疗还是比较困难的，用药同时注意护理。不要吃辛辣刺激性强的食物，多吃含黑色素多的食物。
头晕有气血不足脑供血不足等原因，要及时去就医院检查一下，明确检查之后在专业人士的指导下使用药物来进行治疗，平时一定要多注意休息，避免精神过于紧张注意保暖，要多运动，增强自身的体质。
左手小指麻可能是因为左上肢尺神经的损伤引起的，尺神经支配的区域是手掌的尺侧、小指的全部以及环指的尺侧。当尺神经损伤时，它所支配的区域可以有浅感觉减退，包括痛觉减退、温度觉减退以及触觉减退。
宝宝爱出汗，如果是刚入睡的时候出汗，入睡后一两个小时汗液逐渐减少，这就没什么问题，是正常的生理性多汗。但是整个晚上汗液一直多的话，可以去医院做个微量元素检测，看看孩子缺少什么，平时可以让孩子多晒太阳。
女人在更年期可以适量补充雌激素，平时也可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每一天早晚各一杯热豆浆，可以自己炸豆浆，同时加一下其他豆类或者是红枣，这样不仅可以补充雌激素。
