引起高血压脑出血可能是酗酒，情绪控制不好，激动造成血压增高，心律增快也是诱发高血压脑出血的诱因，所以要控制自己的情绪。长期睡眠不够、脑部负荷太重，也可以诱发高血压脑出血。
高血压引起脑出血康复后注意事项是进行规律的生活，不能熬夜和劳累，要保证充足睡眠，适量户外锻炼，要规律的生活和饮食。要清淡饮食为主，可以吃一些富含维生素c的食物，像各种水果和青菜，这样能够保护脑血管，预防血管硬化和改善血管的弹性，此外饮食中要避免油腻的食物，不要吃高胆固醇的食物。
一般是可以康复的，但是可能会有后遗症，如反应说话迟钝等。这种后遗症也是有可能恢复的，最长一个月时间就可以恢复，最短则半月左右，这当然是基于积极配合治疗的基础上，不管是在家乡，还是在当地，都需要正规治疗，在主治医生的指导下，积极配合降颅压，降血压，营养神经药物应用，止血药物应用等，并且要定期进行检查。
高血压脑出血是高血压最常见的并发症，病情危重，通常在情绪激动、过度兴奋、排便、屏气用力或精神紧张时发病高血压引起的脑出血影响后期的正常活动功能。注意及时与医生沟通，不应该擅自增加运动量或更换药物。和医生沟通后选择合适的康复治疗方法，包括一些必要的治疗训练、中医、按摩等方法，这些必须在做出决定前与医生沟通。
如果出血量小，出血位置相对不是很重要，治疗主要以保守治疗为主，治疗包括降压、营养神经、吸氧等处理。如果出血量较大，可能需要进行手术。手术主要包括开颅血肿清除、钻孔引流及颅内压探头植入术，后期也需要进行控制与稳定血压。出现昏迷者，可能需要进行呼吸机辅助通气。
脑出血病人可以多吃一些容易消化和排便的水果，如火龙果、木瓜、香蕉等，平时注意加强营养，可以做高压氧促进康复。需要戒酒戒烟，不要喝高钙牛奶，否则会引起血压升高，导致病情加重。
