女性在月经期间出现下面瘙痒，这是不正常的表现，一般要考虑以下几种可能性。具体情况分析如下：
首先，女性患有阴道炎，在来例假的时候，会引起外阴的瘙痒，但是因为有月经血的排泄，瘙痒的感觉并不是很明显。第三，如果是因为换了卫生巾，导致外阴不透气，会出现瘙痒。第三，可能是因为卫生巾过敏引起的瘙痒，可能会伴随着外阴的红疹。
来月经期间吃以下食物较好：
女性在月经期间，饮食上需要以清淡卫生为主，可以适当的多吃一些蛋白含量比较高的食物，比如肉类、蛋类及牛奶等，可以很好的补充身体的营养。水果的选择要以性质温和的水果为主，避免进食西瓜、李子等寒凉的食物，以防引起痛经的情况。另外，女性在月经期间需要注意多休息，禁止进行同房，以防感染。
一般情况下，来月经期间穿收腹裤不好，具体分析如下：
女性经期穿着收腹裤并不是很好，这是因为女性经期阴道流血较多，这种时候就需要垫入卫生巾，若是穿着收腹裤太紧，就会造成女性垫入卫生巾之后不通透，易诱发经期感染现象。建议女性选择合适长度和弹性好的裤袜来穿，因为它能有效地保护自己的生殖器官不受外界因素影响，同时还可以起到良好的保暖作用。
一般来说，来月经期间不建议弄牙齿。
月经期间会流失大量经血，身体比较虚弱或敏感，此时去弄牙齿，可能会出现过敏反应，还可能会因为紧张加重疼痛症状。因此，月经期间不建议去弄牙齿。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
女性在来大姨妈的时候不要盲目的减肥，因为在来例假的时候，如果节食太多，很容易导致贫血。
来例假的三天要注意多休息，三天之后可以做一些轻松的运动，例如：慢走，瑜伽等。如果想要减肥，可以在月经结束后进行其它的运动，比如骑车、游泳、跑步、跳绳等。在来例假的时候要注意饮食，避免食用高热量的食物和油炸的食物。来例假时要避免食用寒凉、辛辣刺激性的食物。
月经期间下面瘙痒可能是妇科炎症所致，来月经的时候，身体免疫功能下降，原本并不严重的妇科炎症，在月经期间就可以明显地表现出来。患者可以在月经过后看医生，做分泌物常规检查以及妇科检查，确定炎症的类型，然后给予相应的治疗措施，一般以局部使用药物治疗为主，比如可以使用栓剂或者是洗液，也可以做理疗，或者使用中药治疗。
