最近高血糖控制不住，饮食中需要

主要看个人的体质，因为每个人的体质都不一样，有的人体质好可能一两个月就降下去了，有的体质不好或许三个月也未必，降血糖本来就是一个慢慢调理的过程，可以先在饮食上多多注意，有一个合理健康的生活方式和饮食习惯。可以说是至关重要。

通过控制饮食来进行自身调节的。餐后的血糖正常，是在规定的两小时之内测量的血糖，有升高的迹象，只有空腹血糖高，也可以采取控制饮食和加强散步活动量增加，来达到降低餐后血糖的目的。

可以适当食用，但必须控制好量，糖尿病病人首先要到当地内分泌科就诊，在指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等，并且在指导下进行饮食和运动的调整控制血糖，必要时在指导下服用降糖药控制血糖，切忌私自用药。

不好确定的，一般可以每隔两三个月或者一个月的时候去医院做一次检查的，平时不要吃太多甜食，也不要吃太补的食物就好，平时多喝热水，可以适当的运动，天天保持心情舒畅。

妊娠高血糖控制饮食多久会降是要根据个人身体以及治疗的效果来决定的。所以在这期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当的锻炼身体，不要吃重口味的食物。如果病情严重，就要及时就医。

血糖稍微偏高的时候，主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食，比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物，主食量要控制，可以粗细粮搭配，不足部分叶类蔬菜补充，肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃，要坚持每天运动，保持良好心态和充足睡眠。