请问中午两碗米饭搭配茄子豆腐一

会员99506351 14岁 已回复
请问中午两碗米饭搭配茄子豆腐一罐八宝粥,吃完跳两百个左右的绳会胖多少?
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吕少旭 色达县人民医院内科 二级乙等
擅长:心肌缺血
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指导意见:您好,建议您吃完饭不要立即做跳绳运动,不然会导致疾病
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张瑞亭 医师 南宫市妇幼保健院内科 二级
擅长:急性胃肠炎,II型糖尿病,糖尿病,高血压
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指导意见:你好,很高兴为你解答,根据您的描述,你现在14岁是生长发育的时候,饮食不要吃的太饱,不吃零食,胖多少瘦多少具体数谁也说不清楚,因人而异的。有的人吃那么多不胖还瘦,有的人吃一点也瘦不了。
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王慧 河口区中医院内科 二级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,球后十二指肠溃疡,老...
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指导意见:你好,不会胖,不用过于担心,饮食建议清淡饮食,尽量多吃水果蔬菜等易消化食物,适当增加体育锻炼。
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张双双 护士 博兴县曹王中心卫生院内科 一级
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎,支气...
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指导意见:你好!这个要看个人体质如何,有的人是瘦体质也就是吃了不胖的,有的是易胖体质,如果是吃完你所说的,跳两百个绳也还是消耗不了那么多热量,所以会长胖
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田艳杰 护师 扎兰屯市成吉思汗卫生院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:你好,从你的饭量来说,饭量挺大。不建议饭后立即跳绳,可以饭后过半个小时,或一小时跳绳,我不知道你是要增肥呢,还是要减肥?
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相关问答

在减肥时,中午是可以吃米饭的,不要吃太多,每餐吃二两米饭就可以了,不要吃面食,在晚上的时候吃水果蔬菜不要吃主食,减肥主要是要吃一些低热量的食物,而且要多做运动来达到减肥的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以,减肥期间可以适量的吃一些米饭。但是需要注意不可以摄入过多,米饭中的碳水化合物含量非常丰富,适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量,能够增加饱腹感,可以保护胃黏膜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

200克。小一点的碗一小碗。大一些的碗。半碗。最好早上跟中午吃米饭。晚上吃些流食或是水果减肥效果更好可以。得看患者有运动多少了。吃得比消耗消耗得少当然就瘦了。米饭是主食。减肥必须吃但是吃少点也可以。不吃对身体不好。外加多吃点水果蔬菜的。长期坚持就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

儿童咳嗽可以吃糯米,咳嗽一般是由于支气管发炎,导致分泌物增多,咳嗽和痰症状加重,一般要密切观察痰的颜色,如有黄痰,一般要口服抗生素作抗炎药。平时也要注意保暖,防寒。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝一岁半的时候,牙齿已经长出来了,可以吃的东西也不少。早餐时,可以吃些牛奶,再配些鸡蛋和面包。上午10点可以给宝宝加一餐,多吃些饼干,多喝些水。午饭时间,可以和大人一起吃点面条、大米、青菜、玉米。
下午15点可以让宝宝多吃些西红柿、苹果、橘子等。晚饭可以吃一些清蒸鱼、香菇、蔬菜、包子等。注意饮食的合理搭配,早餐要营养,午饭要能量,晚饭要少。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

胰腺炎一周食谱一般需要注意清淡饮食、流质食物。
急性胰腺炎的病人要注意禁食症。在缓解期间,流食的食物一般要一个多月,而胰腺炎患者只能吃一些比较简单的食物,比如粥、小米粥、挂面、白面粥等,但是要注意吃的东西,要看肚子的反应。如果病情复发,又会有腹部疼痛的情况,可以适当控制进食量和禁食。还有就是不要吃油腻的食物,比如蔬菜和水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。