小孩子睡觉出汗多有生理性因素和病理性的因素，生理性因素，考虑是孩子本身是高代谢体质，新陈代谢快，皮肤薄就容易出汗，同时如果房间太热，穿得太多，盖得太厚，都有可能会造成出汗多的现象，另一个就是病理因素，多见的就是缺钙，低钙血症导致神经兴奋性增高就容易引起出汗。
中午睡觉出汗，一般认为是身体缺乏某些物质，比如维生素、钙等微量元素，使患者在中午睡觉过程中有汗液出现。也可能是自主神经功能调节出现障碍，可以通过生活习惯的改变，包括改善睡眠、改善营养等纠正。中午睡觉出汗如果病情不重，可以通过适当的生活习惯改变，还有锻炼进行调整，特别是运动，每天通过半个小时以上的有氧运动可以使人体身体素质提高，可以使盗汗、出汗症状有所减轻。
可以去医院进行检查治疗，也可以尝试吃点中成药滋阴改善。这个很有可能是属于阴虚火旺引起的，通常阴虚火旺有可能还会引起睡觉的时候手心脚心发热，两颧潮红，通常这个和个人体质有关系，平常不要吃辛辣热气的食物。平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。
感冒睡觉出汗可能有发烧的表现，如果体温超过39度，要服用一些退烧药物，没有超过39度，可采取物理降温的措施，因为这时候身体皮肤毛孔扩张，容易受到病毒的入侵，加重感冒的症状，要注意保暖，防治受凉。
往往是缺钙的症状，平时应该多带宝宝进行户外运动，多晒太阳，在天气好的时候应该保证太阳照射时间2个小时左右，可以有效地促进钙的吸收，可以添加了辅食，注意辅食的添加要营养丰富，易于宝宝消化吸收，可以有意识地给宝宝多添加一些高钙的食物。
出汗是儿童睡眠中的正常现象，因为儿童汗腺相对发育，汗腺的分泌受植物神经(迷走神经)控制。睡眠后，迷走神经兴奋会引起过多的出汗，通常是在头部和面部，但在睡眠后一两个小时内就会缓解。
