取环过程当中的疼痛程度取决于环的类型、环的位置以及环是否与子宫有粘连。如果是带尾丝的环，取环相对比较容易，夹住尾丝轻轻的牵拉就可以将环取出，基本没什么疼痛，完全可以耐受。如果环的位置不是太好，并且合并宫腔粘连，尤其是绝经之后的取环，相对比较困难，疼痛的程度可能比较重一点。
通常来说，脚崴了一年多了还疼可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行处理。
1.一般治疗：加强踝关节周边肌肉的力量锻炼，比如下肢三头肌和胫前肌的锻炼。在负荷的情况下进行踝关节的弯曲，每天做500-1000次，这样可以改善踝关节的稳定性。
2.物理治疗：使用微波疗法，每天2次，一次30分钟，持续1-2个月后，一般会减轻疼痛。
此时雌激素水平下降，但子宫尚未明显萎缩，取环操作过程简单，而且痛苦小。再往后推几年子宫，宫颈，阴道开始萎缩，取环过程疼痛感加重，大夫取环也比较困难。有时取环后出血量增加。
定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物，不要喝酒，多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物，平时要养成定时大便的习惯，这样可以减少痔疮的复发。
女性取环是不会影响到月经，如果月经周期，看看是否已经意外怀孕，看一下平时的月经情况是否正常，在取环后当月容易导致少量的不规律出血。所以这几天需要积极加强营养也不要吃刺激性的食物，多注意卫生。
脑干出血已经一年多，再恢复的几率也是有的，但是恢复的程度相对没有之前大。通过系统的治疗还会有相当大程度的功能恢复，所以脑干出血的患者尽量继续的进行康复训练以及进行功能锻炼还是非常有必要的。另外口服药物针对脑干出血基础疾病的治疗也是非常关键。
