注意皮肤卫生，生活力求规律。避免搔抓、热水烫洗，避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣刺激性食品。平时多喝水，多吃点水果蔬菜，饮食上注意清淡一点，少吃油腻辛辣刺激性食物，还有很重要的一点就是养成每天定时排便的习惯。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有皮肤的敏感和湿疹所导致的这个症状的发生，与皮肤的色素沉着也是有一定的关系的
意见建议：建议现在的这个症状可以考虑口服一下维生素C片和氯雷他定，涂抹一下维生素E软膏来看看，平常要忌辛辣刺激的食物即可
问题分析：你好. 有可能是真菌感染引起的，皮肤科检查看看吧，不用担心
意见建议：减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
问题分析：你好：可能存在雌雄激素代谢过于旺盛或内分泌代谢调节紊乱伴随气血亏损的情况，也可能存在皮肤过敏炎症或微量元素及钙剂的流失合并青春期痤疮感染的情况，建议您最好定期做皮肤科检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，注意饮食及睡眠的规范性，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。
意见建议：你好：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
问题分析：你好，一般情况下痣恶变的体征有体积突然增大、颜色变黑、表面出现糜烂、渗出、出血、溃疡、肿胀、自觉疼痛、或瘙痒、痣的周围出现小痣等情况都可能为恶变的表现。
意见建议：根据你提供的图片和你的叙述，这种现象建议及时去三甲医院皮肤科或者专业皮肤病医院做一个病理比较好，以排除恶变的可能性。
指导意见：你好.黑 痣很常见，一般是局部黑色素细胞过多引起的。一般是良性的是不用治疗的对健康也没有影响的
