这种药主要功效是可以温肾阳、补肾精、泻相火、调冲任。主要用于治疗更年期综合征，见有肾精不足，可见腰酸、膝软、尿频、头晕、目眩、耳鸣、神萎、脉沉细等症状和相火旺，可见烘热、汗出、五心烦热、烦躁易怒、口干、便艰、失眠多梦、舌红、虚火上炎等。从临床上看，副作用不是很明显。
这个药能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。还可增强免疫功能。对多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
茯苓属于菌类药材，性平，味甘、淡，归心经、脾经以及肾经。有利水渗湿、健脾、宁心的作用。可以治疗寒热虚实导致的各种水肿问题。还可以治疗痰饮、脾虚泄泻、倦怠乏力、食欲不振等。除此之外还可以治疗心悸、失眠等问题。生活中可以食用茯苓山药粥进行日常保健。煎汤内服用量在9g—15g之间。应注意虚寒精滑患者忌用。
部分功效：行气、止痛、健脾和胃、消食。部分作用：适用于食积不消、中寒气滞、胸腹胀痛、泄泻腹痛、寒疝、不思饮食。使用禁忌：脏腑燥热，胃气虚弱人群禁用木香；阴虚津液不足人群慎服木香；元气虚脱及阴虚内热人群禁忌使用木香。
玉米粥可以健脑提神。玉米胚芽中富含亚油酸等多种不饱和酸和脂肪酸，具有保护脑血管和降低血脂的作用。另外富含谷氨酸，能促进脑细胞代谢。可保护心血管。常吃玉米粥对冠心病，动脉粥样硬化，高脂血症及高血压都有一定的预防作用。可防治癌症。玉米中富含镁，可预防癌症，同时玉米中富含的谷胱甘肽是一种抗病因子，它能使人体中的某些化学致癌物质失去毒性。
泽泻是多年生水生植物，在我国各地均有分布，通常生长在湖泊、水塘等区域，味甘性寒，可以入药，是我国一味常用中药材，具有利水、泄势、渗湿等功效，对于小便不利、呕吐、脚气、尿血等疾病有治疗作用，但是泽泻全株有毒，尤其根茎毒性更强，所以应在医生的指导下使用。
