孕妇可以喝煮冰糖梨水，但要尽量少吃甜食，少吃动物脂肪，油炸食品等多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，少吃辛辣刺激生冷的食物。注意营养均衡，不要过度进补，保证充足的睡眠。注意乳头乳晕清洁我以后的哺乳做好准备。平时可以自测胎动，初步了解宝宝宫内情况。
孕妇可食用煮熟的梨子，煮熟后的梨子有助于润肺止咳。
煮梨的水最好用温水稀释。若孕妇自己有轻微干咳，可在烧梨子时，里面加少许川贝同烧，这是非常有效的。萝卜和梨汁都可以用来治疗咳嗽。如孕妇为咳痰，可将白萝卜与梨同煮食，孕妇吃了以后可以达到止咳化痰之功效。另外，还可以煮一个苹果或者梨，也能有效地缓解咳嗽的问题。孕期因身体抵抗力降低，极易发生上火，如嗓子发干、咽痛。这时可以选择煮梨汁或者煮冰糖，这样不仅能缓解这种不适，还能帮助身体吸收水分。可多饮水煮熟梨，将具有良好滋阴润肺、化痰作用。另外还能有效地防止妊娠期高血压，妊娠糖尿病以及其他并发症的发生，从而提高了孕产期的生活质量。孕妇在平时也要注意食用新鲜果蔬，并更要注意饮水量的适当提高，这些均可降低孕期某些病症的发生。
宝宝的稀饭可以用砂锅煮。用砂锅煮稀饭，营养成分，蛋白质不会被破坏，对宝贝身体有好处。胡萝卜不易消化，尽量不要给孩子吃。或者做成泥吃，多给宝宝喝水，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油炸的食物，不要吃垃圾食品和烧烤的食物。
宝宝如果有点咳嗽，是可以吃点冰糖雪梨水的，因为冰糖雪梨水有明显的止咳化痰作用，而且还可以有清心润肺。同时注意给宝宝保暖，避免受凉，多给宝宝喝水，并注意观察其反应。
玻璃的奶瓶当然可以用开水煮，而且每次用前都煮一次，不过要冷水下锅一起煮，不然温差太大容易裂开。如果用的是塑料瓶，就不可以用开水煮，容易产生有毒物质，危害孩子健康。煮奶瓶的同时也是给奶瓶消毒。
红豆薏米水可以通过熬煮后饮用来减肥。
将红豆和薏米洗干净之后，放到清水里浸泡约半小时，然后再放入清水中熬煮半小时即可。适量的饮用红豆薏米水能去湿消肿，还能起到减肥瘦身的效果，因为红豆薏米含有大量的维生素以及矿物质，同时也含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，通过加快胃肠道的蠕动促进体内代谢来帮助减肥。但是饮用红豆薏米水来帮助减肥的具体效果是因人而异的。
减肥期间也可以多吃富含膳食纤维的粗粮、水果来帮助减肥。
