正常人的心跳每分钟是跳60-100次，这是内科书上定义的正常心率。但是对于年轻的患者，尤其是喜欢运动的人或运动员，心率有可能在查体的时候发现只有55次/分。但是这类患者没有心慌、胸闷、头晕的症状，也没有任何器质性的疾病，虽然心率低于了60次/分，但是临床上也可以视为正常心率，不需要服药治疗。
成人心跳正常的心率是60-100次/分；如果低于60次/分，认为是窦性心动过缓；如果大于100次/分，称为心动过速。正常的节律都是窦性节律，就是窦房结领先占主导的节律。一般人的心率都能在70次/分左右，安静的时候是比较正常的情况，劳动的时候比安静的时候要快一些，女性一般比男性要跳得稍快一些。运动之后心跳较快一些，超过100次/分。
正常成人在安静的状态下，每分钟呼吸的次数是16次-20次。婴幼儿的呼吸频率较成人要快，年龄越小，呼吸频率越快。新生儿呼吸次数为40-44次/分。女性的呼吸频率每分钟较男性稍快2-3次。
每分钟呼吸的次数就是呼吸频率，呼吸频率与年龄，性别和生理状态有很大的关系。成年人平静时呼吸频率约为每分钟16~20次，儿童约为每分钟20次，女性比男性要快1~2次。另外在运动时呼吸频率也会增加。呼吸频率是临床诊断中一项重要的诊断依据。
心跳是有一定范围的，但是人与人之间心跳是有差异的，这种差异的影响因素有很多，比如年龄、性别、职业等，但是正常人的心跳通常是每分钟在60~100次之间，如果是经过运动、吃饭后心跳加快是正常的。生活中还有一些人在检查心跳的时候会因为过于紧张而加快，其实这也是正常的主要是心理素质不好，在测量心跳的时候保持平常心态。
普通人的心跳一般是以窦性心跳60-100次/分，这是窦性心跳，也就是窦性心跳，如果超过60次/分，就叫做窦性心动过慢，超过100次就叫做窦性心动过速。
窦性心动过缓主要是因为甲状腺功能下降，其次是因为长时间的运动、从事体力工作、从事体育活动等导致的心率下降。心率增加的主要因素有很多，可能是因为基础代谢率升高，导致了甲状腺机能亢进，导致心跳加快。心绪不宁，愤怒，激烈的活动，都会导致心跳加快。首先要找出导致心跳加速或减速的因素，再进行针对性的治疗，如果是由于甲状腺的问题，可以通过优甲乐等药物进行治疗，这样可以缓解病情。
