首先有没有劳累压力大和睡眠不好的情况，有没有神经衰弱的表现?鉴于放松心情，适当锻炼身体，均衡饮食，必要时去医院做一下心电图检查。宜给富有维生素和蛋白质而易于消化的食物，应少食多餐，忌暴饮暴食，以免增加心脏的负荷。
心肌炎的检查方法有，心电图和X线虽然这些检查特异性不强，但对诊断疾病还是有一定意义，轻症者有的会出现一过性的早搏和T波低平，而对于中、重度的心肌炎者，大部分会出现心电图的改变和X线的特异征象，如早搏、心动过速、心房扑动或颤动等。
应该是病毒性心肌炎的可能性比较大，病毒性心肌炎经过充分的休息，适当的支持营养和对症治疗，一般是可以治愈的。如果治疗不及时，病情比较严重的患者，有可能遗留一些后遗症。
小孩心肌炎的症状多为精神状态不好，乏力，心慌，心悸，出虚汗，运动耐力差，严重者发生心源性休克，心力衰竭，阿斯综合症昏厥，到医院检查了可发现心脏心律不整齐，心电图会有相关的改变。
心肌炎要看的严重程度，如果只是轻微的指标升高，本身也没有什么症状那就没有什么关系，可以不要药物治疗，自己也是会恢复正常。但是如果指标升高明显就还得需要使用营养心肌的药物治疗，避免引起心律失常等其他并发症。
