生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。
生薏米具有健脾，补肺化湿的功效人均可食用，适宜癌症、水肿患者及皮肤粗糙、美容者。生薏米含有丰富的水溶性纤维，可以使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂。生薏米是五谷类中膳食纤维含量最高的，而且低脂，低热量，因此是减肥的最佳主食。
牛膝杜仲的功效有补肝肾、强筋骨的作用。可以增强疗效。可以用于肝肾不足，风寒湿邪痹阻经络所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急等。也可以用于肾精不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等。
牛膝杜仲的功效有补肝肾、强筋骨的作用。可以增强疗效。可以用于肝肾不足，风寒湿邪痹阻经络所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急等。也可以用于肾精不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣等。
杜仲枸杞和黄芪是可以一起用来泡茶喝的，三者都是可以滋阴补肾的效果，可以当作茶饮使用的、可以达到强肾的目的。而且可以起到补气的作用的。建议平时可以使用杜仲，黄芪和牛膝泡水喝的，不用担心的，对身体是有好处的。
大海马、海龙、玉竹、人参、杜、肉苁蓉、黄精，这些中草药属于大补药物，如果是肾虚的人群可以服用。这些药物中具有补阳不滋阴的作用，一般人群是可以服用的，对于机体有调补作用。
