一般情况下,低密度胆固醇,是低密度脂蛋白中的胆固醇,可以反应低密度脂蛋白的多少。
低密度脂蛋白,它是血浆中携带胆固醇的主要物质之一,它主要就是携带和转运胆固醇,从而使患者身体内胆固醇水平正常运行,对于机体有重要的生理意义,是生物膜的重要成分,可以合成胆汁酸、雌激素、雄激素维生素D,参加脂类物质的消化吸收以及体内磷脂的代谢,保证骨骼肌的正常发育以及代谢。
低密度脂蛋白会导致冠状动脉粥样硬化、冠心病、高血压、糖尿病等疾病的发生。LDL低的病人要注意平时的饮食,多吃一些蔬菜和粗粮,避免长时间食用油腻、高胆固醇的食物。避免抽烟喝酒,避免熬夜,多运动,胆固醇水平低的人要注意营养,不能吃太多的东西,早上要注意饮食,要注意营养均衡。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
治疗低密度胆固醇高药物如下:
阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等他汀类药物以及胆固醇吸收抑制剂-依折麦布等药物能有效治疗低密度胆固醇高。低密度胆固醇高会使人体出现动脉粥样硬化,可能会引起冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。因此,低密度胆固醇高的患者一定要积极配合医生进行治疗,谨遵医嘱按时服药。治疗期间要注意饮食健康,以低盐低脂为主,忌生冷辛辣油腻的食物。
低密度脂蛋白胆固醇正常值是0-3.1,化验结果3.6,是高出正常范围的。低密度脂蛋白增高可以增加患冠心病的风险,所以低密度脂蛋白被称作是坏的胆固醇。平时要低脂饮食,不能吃肥肉内脏,油炸食品,蛋,黄油,奶油。并且坚持运动锻炼,可以促进脂类代谢。
低密度胆固醇偏高,首先低盐、低脂饮食,多食一些含纤维素的食物。要把低密度蛋白的水平控制在理想范围之内,可以通过减少脂肪食物的摄入。如果通过饮食、生活,低密度胆固醇脂蛋白仍然偏高,要用口服药物进行治疗。
饮食上可以多吃的一些苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、牡蛎等,还需做到忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,避免吃身体难以消化的食物。同时要坚持一定量的体育运动锻炼,控制体重。